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Fastenkurs nach Dr. Buchinger Mit Energie in den Frühling (19H6132)

Fastenkurs nach Dr. Buchinger Mit Energie in den Frühling (19H6132)

Beginn Fr., 14.02.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Ende Fr., 21.02.2020
Kursgebühr 78,00 € 78,00 €

Wer den Mut findet, sich auf das Abenteuer Fasten einzulassen, kommt auf eine ganz neue Art und Weise mit sich selbst in Kontakt. Neben einer Gewichtsreduktion und der Entleerung der angelagerten Depots werden die Selbstheilungskräfte angeregt. Das Vertrauen in die Möglichkeiten des eigenen Körpers wird gestärkt und Sie gewinnen an geistiger Klarheit. Das Fasten sensibilisiert die Wahrnehmung und öffnet den Blick für unsere Mitmenschen. Meist verläuft das Fasten erfolgreicher, wenn es im Rahmen einer geleiteten Gruppe erfolgt.
Beim Fasten nach Buchinger verzichten Sie auf feste Nahrungsmittel und nehmen während des Fastenkurses nur Wasser, Tee, Fastenbrühe und Obst- oder Gemüsesäfte zu sich. Die Fastenleiterin bietet viele Anregungen, damit der Fastenalltag gelingt und bietet interessante Bewegungs- und Entspannungsmethoden an. Weiterhin bietet der Kurs Raum zum gegenseitigen Erfahrungsaustausch. Haben Sie Mut!
Damit das Fasten zu einer guten Erfahrung wird, sollten vor allem Erstfaster im Vorfeld Ihren Arzt konsultieren und die Erfahrung ausgebildeter Fastenleiter nutzen.

Wer den Mut findet, sich auf das Abenteuer Fasten einzulassen, kommt auf eine ganz neue Art und Weise mit sich selbst in Kontakt. Neben einer Gewichtsreduktion und der Entleerung der angelagerten Depots werden die Selbstheilungskräfte angeregt. Das Vertrauen in die Möglichkeiten des eigenen Körpers wird gestärkt und Sie gewinnen an geistiger Klarheit. Das Fasten sensibilisiert die Wahrnehmung und öffnet den Blick für unsere Mitmenschen. Meist verläuft das Fasten erfolgreicher, wenn es im Rahmen einer geleiteten Gruppe erfolgt.
Beim Fasten nach Buchinger verzichten Sie auf feste Nahrungsmittel und nehmen während des Fastenkurses nur Wasser, Tee, Fastenbrühe und Obst- oder Gemüsesäfte zu sich. Die Fastenleiterin bietet viele Anregungen, damit der Fastenalltag gelingt und bietet interessante Bewegungs- und Entspannungsmethoden an. Weiterhin bietet der Kurs Raum zum gegenseitigen Erfahrungsaustausch. Haben Sie Mut!
Damit das Fasten zu einer guten Erfahrung wird, sollten vor allem Erstfaster im Vorfeld Ihren Arzt konsultieren und die Erfahrung ausgebildeter Fastenleiter nutzen.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: ca. 12 € Lebensmittel- und Materialkosten, bequeme Kleidung Bitte mitbringen: ca. 12 € Lebensmittel- und Materialkosten, bequeme Kleidung

Dauer

5 Termine, 5 Termine, 13 UE

Kursleitung

Kerstin Alexander

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

VHS, Annenstraße 10 * B4.02

Annenstraße 10
01067 Dresden

Termine

Datum
14.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * B4.02
Datum
16.02.2020
Uhrzeit
13:00 - 17:00 Uhr
Ort
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * B4.02
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * B4.02
Datum
21.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * B4.02
Download der Kurstermine

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