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Frauen-Power (Fortgeschrittene) (19H6440)

Frauen-Power (Fortgeschrittene) (19H6440)

Beginn Do., 05.09.2019, 18:45 - 20:15 Uhr
Ende Do., 06.02.2020
Kursgebühr 122,00 € 122,00 €

In diesem Kurs wird nach der Erwärmung das Herz-Kreislauf-System mit klassischen Aerobic-Schritten und mitreißender Musik in Schwung gebracht und so die Fettverbrennung aktiviert. Anschließend geht´s an die intensive Kräftigung der Rückenmuskulatur sowie die Formung und Straffung von Bauch, Beinen und Po. Der Kurs endet mit der Dehnung der trainierten Muskulatur und einem angenehmen Entspannungsteil.

In diesem Kurs wird nach der Erwärmung das Herz-Kreislauf-System mit klassischen Aerobic-Schritten und mitreißender Musik in Schwung gebracht und so die Fettverbrennung aktiviert. Anschließend geht´s an die intensive Kräftigung der Rückenmuskulatur sowie die Formung und Straffung von Bauch, Beinen und Po. Der Kurs endet mit der Dehnung der trainierten Muskulatur und einem angenehmen Entspannungsteil.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk

Dauer

17 Termine, 17 Termine, 34 UE

Kursleitung

Doreen Horn

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2

Fetscherstr. 2
01309 Dresden

Termine

Datum
05.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2
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