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Frauen-Power (Sommerkurs) (19F64435)

Frauen-Power (Sommerkurs) (19F64435)

Beginn Do., 22.08.2019, 18:45 - 20:15 Uhr
Ende Do., 29.08.2019
Kursgebühr 14,00 € 14,00 €

In diesem Kurs wird nach der Erwärmung das Herz-Kreislauf-System mit klassischen Aerobic-Schritten und mitreißender Musik in Schwung gebracht und so die Fettverbrennung aktiviert. Anschließend geht´s an die intensive Kräftigung der Rückenmuskulatur sowie die Formung und Straffung von Bauch, Beinen und Po. Der Kurs endet mit der Dehnung der trainierten Muskulatur und einem angenehmen Entspannungsteil.

In diesem Kurs wird nach der Erwärmung das Herz-Kreislauf-System mit klassischen Aerobic-Schritten und mitreißender Musik in Schwung gebracht und so die Fettverbrennung aktiviert. Anschließend geht´s an die intensive Kräftigung der Rückenmuskulatur sowie die Formung und Straffung von Bauch, Beinen und Po. Der Kurs endet mit der Dehnung der trainierten Muskulatur und einem angenehmen Entspannungsteil.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk

Dauer

2 Termine, 2 Termine, 4 UE

Kursleitung

Doreen Horn

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2

Fetscherstr. 2
01309 Dresden

Termine

Datum
22.08.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2
Datum
29.08.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2
Download der Kurstermine

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