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Gymnastik mit Tiefenwirkung (19F63152)

Gymnastik mit Tiefenwirkung (19F63152)

Beginn Mi., 06.03.2019, 20:25 - 21:25 Uhr
Ende Mi., 28.08.2019
Kursgebühr 78,00 € 78,00 €

In diesem Kurs werden Übungen zur Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur einbezogen. Diese spezielle an Pilates und Callanetics angelehnte Gymnastik zielt auf die Verbesserung von Körperhaltung und Beweglichkeit. Durch intensive und hohe Wiederholungszahl der gelenkschonenden Übungen wird die Tiefenmuskulatur angeregt. Der gesamte Körper wird gestrafft, die Haltung und Kondition verbessert. Dieser Kurs ist für Einsteiger und Mittelstufe, für Frauen und Männer jeden Alters gleichermaßen geeignet.

In diesem Kurs werden Übungen zur Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur einbezogen. Diese spezielle an Pilates und Callanetics angelehnte Gymnastik zielt auf die Verbesserung von Körperhaltung und Beweglichkeit. Durch intensive und hohe Wiederholungszahl der gelenkschonenden Übungen wird die Tiefenmuskulatur angeregt. Der gesamte Körper wird gestrafft, die Haltung und Kondition verbessert. Dieser Kurs ist für Einsteiger und Mittelstufe, für Frauen und Männer jeden Alters gleichermaßen geeignet.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Handtuch, Socken, Gymnastikmatte Bitte mitbringen: Handtuch, Socken, Gymnastikmatte

Dauer

16 Termine, 16 Termine, 21,33 UE

Kursleitung

Katharina Freitag

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2

Fetscherstr. 2
01309 Dresden

Termine

Datum
06.03.2019
Uhrzeit
20:25 - 21:25 Uhr
Ort
6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
20:25 - 21:25 Uhr
Ort
6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
20:25 - 21:25 Uhr
Ort
6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
20:25 - 21:25 Uhr
Ort
6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
20:25 - 21:25 Uhr
Ort
6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2
Datum
17.04.2019
Uhrzeit
20:25 - 21:25 Uhr
Ort
6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
20:25 - 21:25 Uhr
Ort
6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
20:25 - 21:25 Uhr
Ort
6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
20:25 - 21:25 Uhr
Ort
6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
20:25 - 21:25 Uhr
Ort
6. Mittelschule/Turnhalle, Fetscherstr. 2
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