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Hatha-Yoga (Aufbaukurs) (19H6626)

Hatha-Yoga (Aufbaukurs) (19H6626)

Beginn Di., 17.09.2019, 19:15 - 20:45 Uhr
Ende Di., 03.12.2019
Kursgebühr 83,00 € 83,00 €

Präzise angeleitete Übungen des Hatha-Yoga können Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu kommen. Ziel des Kurses ist es, Anleitung zum selbständigen Üben zu geben, um Müdigkeit, Stress und Blockaden abzubauen und somit das Wohlbefinden zu steigern. In den Übungsreihen werden Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) vorgestellt, die leicht zu Hause durchgeführt werden können. Zusätzlich sollen kleine Exkurse in die Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.

Präzise angeleitete Übungen des Hatha-Yoga können Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu kommen. Ziel des Kurses ist es, Anleitung zum selbständigen Üben zu geben, um Müdigkeit, Stress und Blockaden abzubauen und somit das Wohlbefinden zu steigern. In den Übungsreihen werden Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) vorgestellt, die leicht zu Hause durchgeführt werden können. Zusätzlich sollen kleine Exkurse in die Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Decke, Socken, bequeme Kleidung Bitte mitbringen: Decke, Socken, bequeme Kleidung

Dauer

10 Termine, 10 Termine, 20 UE

Kursleitung

Gabriele Nitzsche

Kurs ist beendet, keine Anmeldung möglich


Kursort

VHS, Annenstraße 10 * A2.07 Sport

Annenstraße 10
01067 Dresden

Termine

Datum
17.09.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.07 Sport
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.07 Sport
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.07 Sport
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.07 Sport
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.07 Sport
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.07 Sport
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.07 Sport
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.07 Sport
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.07 Sport
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.07 Sport
Download der Kurstermine

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