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Hatha-Yoga für alle (19H6620)

Hatha-Yoga für alle (19H6620)

Beginn Do., 22.08.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Ende Do., 05.12.2019
Kursgebühr 111,00 € 111,00 €

Präzise angeleitete Übungen des Hatha-Yoga können Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu kommen. Ziel des Kurses ist es, Anleitung zum selbständigen Üben zu geben, um Müdigkeit, Stress und Blockaden abzubauen und somit das Wohlbefinden zu steigern. In den Übungsreihen werden Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) vorgestellt, die leicht zu Hause durchgeführt werden können. Zusätzlich sollen kleine Exkurse in die Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.

Präzise angeleitete Übungen des Hatha-Yoga können Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu kommen. Ziel des Kurses ist es, Anleitung zum selbständigen Üben zu geben, um Müdigkeit, Stress und Blockaden abzubauen und somit das Wohlbefinden zu steigern. In den Übungsreihen werden Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) vorgestellt, die leicht zu Hause durchgeführt werden können. Zusätzlich sollen kleine Exkurse in die Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke

Dauer

12 Termine, 12 Termine, 24 UE

Kursleitung

Nicole Häckel
Katharina Wilke

Kurs ist ausgebucht, Eintrag auf Warteliste möglich

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Kursort

Johannstädter Kulturtreff, Elisenstr. 35

Elisenstraße 35
01307 Dresden

Termine

Datum
22.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Johannstädter Kulturtreff, Elisenstr. 35
Datum
29.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Johannstädter Kulturtreff, Elisenstr. 35
Datum
05.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Johannstädter Kulturtreff, Elisenstr. 35
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Johannstädter Kulturtreff, Elisenstr. 35
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Johannstädter Kulturtreff, Elisenstr. 35
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Johannstädter Kulturtreff, Elisenstr. 35
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Johannstädter Kulturtreff, Elisenstr. 35
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Johannstädter Kulturtreff, Elisenstr. 35
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Johannstädter Kulturtreff, Elisenstr. 35
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Johannstädter Kulturtreff, Elisenstr. 35
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