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Hatha-Yoga für alle (Winterkurs) (19H6617)

Hatha-Yoga für alle (Winterkurs) (19H6617)

Beginn Di., 07.01.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Ende Di., 18.02.2020
Kursgebühr 62,00 € 62,00 €

Präzise angeleitete Übungen des Hatha-Yoga können Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu kommen. Ziel des Kurses ist es, Anleitung zum selbständigen Üben zu geben, um Müdigkeit, Stress und Blockaden abzubauen und somit das Wohlbefinden zu steigern. In den Übungsreihen werden Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) vorgestellt, die leicht zu Hause durchgeführt werden können. Zusätzlich sollen kleine Exkurse in die Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken. Für leicht Fortgeschrittene

Präzise angeleitete Übungen des Hatha-Yoga können Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu kommen. Ziel des Kurses ist es, Anleitung zum selbständigen Üben zu geben, um Müdigkeit, Stress und Blockaden abzubauen und somit das Wohlbefinden zu steigern. In den Übungsreihen werden Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) vorgestellt, die leicht zu Hause durchgeführt werden können. Zusätzlich sollen kleine Exkurse in die Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken. Für leicht Fortgeschrittene

Bemerkungen

Bitte mitbringen: kleines Kissen, 2 kl. Decken, Socken, bequeme Kleidung Bitte mitbringen: kleines Kissen, 2 kl. Decken, Socken, bequeme Kleidung

Dauer

7 Termine, 7 Termine, 14 UE

Kursleitung

Heike Adidevi Müller

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

VHS, Annenstraße 10 * A3.07

Annenstraße 10
01067 Dresden

Termine

Datum
07.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A3.07
Datum
14.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A3.07
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A3.07
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A3.07
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A3.07
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A3.07
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A3.07
Download der Kurstermine

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