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Hatha-Yoga für alle ab 35 (19H6614)

Hatha-Yoga für alle ab 35 (19H6614)

Beginn Di., 03.09.2019, 17:00 - 18:30 Uhr
Ende Di., 26.11.2019
Kursgebühr 83,00 € 83,00 €

Präzise angeleitete Übungen des Hatha-Yoga können Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu kommen. Ziel des Kurses ist es, Anleitung zum selbständigen Üben zu geben, um Müdigkeit, Stress und Blockaden abzubauen und somit das Wohlbefinden zu steigern. In den Übungsreihen werden Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) vorgestellt, die leicht zu Hause durchgeführt werden können. Zusätzlich sollen kleine Exkurse in die Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.

Präzise angeleitete Übungen des Hatha-Yoga können Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu kommen. Ziel des Kurses ist es, Anleitung zum selbständigen Üben zu geben, um Müdigkeit, Stress und Blockaden abzubauen und somit das Wohlbefinden zu steigern. In den Übungsreihen werden Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) vorgestellt, die leicht zu Hause durchgeführt werden können. Zusätzlich sollen kleine Exkurse in die Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Decke, (Yoga)-Kissen, bequeme Sachen, Getränk Bitte mitbringen: Decke, (Yoga)-Kissen, bequeme Sachen, Getränk

Dauer

10 Termine, 10 Termine, 20 UE

Kursleitung

Heike Rave

Kurs ist ausgebucht, Eintrag auf Warteliste möglich

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Kursort

VHS, Helbigsdorfer Weg 1*0.01

Helbigsdorfer Weg 1
01169 Dresden

VHS, Helbigsdorfer Weg 1*0.02

Helbigsdorfer Weg 1
01169 Dresden

Termine

Datum
03.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, Helbigsdorfer Weg 1*0.01
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, Helbigsdorfer Weg 1*0.01
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, Helbigsdorfer Weg 1*0.02
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, Helbigsdorfer Weg 1*0.02
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, Helbigsdorfer Weg 1*0.02
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, Helbigsdorfer Weg 1*0.02
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, Helbigsdorfer Weg 1*0.02
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, Helbigsdorfer Weg 1*0.02
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, Helbigsdorfer Weg 1*0.02
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, Helbigsdorfer Weg 1*0.02
Download der Kurstermine

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