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Hatha-Yoga (Grundkurs) (19H6609)

Hatha-Yoga (Grundkurs) (19H6609)

Beginn Mi., 11.09.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
Ende Mi., 18.12.2019
Kursgebühr 87,00 € 87,00 €

Präzise angeleitete Übungen des Hatha-Yoga können Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu kommen. Ziel des Kurses ist es, Anleitung zum selbständigen Üben zu geben, um Müdigkeit, Stress und Blockaden abzubauen und somit das Wohlbefinden zu steigern. In den Übungsreihen werden Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) vorgestellt, die leicht zu Hause durchgeführt werden können. Zusätzlich sollen kleine Exkurse in die Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.

Präzise angeleitete Übungen des Hatha-Yoga können Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu kommen. Ziel des Kurses ist es, Anleitung zum selbständigen Üben zu geben, um Müdigkeit, Stress und Blockaden abzubauen und somit das Wohlbefinden zu steigern. In den Übungsreihen werden Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) vorgestellt, die leicht zu Hause durchgeführt werden können. Zusätzlich sollen kleine Exkurse in die Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke
Bitte beachten: Wenn Haupteingang geschlossen, Zugang über kl. Gartenpforte links neben Turnhalle
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke
Bitte beachten: Wenn Haupteingang geschlossen, Zugang über kl. Gartenpforte links neben Turnhalle

Dauer

12 Termine, 12 Termine, 24 UE

Kursleitung

Margit Vitzthum

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

Schule f. Körperbehinderte, Fischhausstr. 12

Fischhausstraße 12
01099 Dresden

Termine

Datum
11.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schule f. Körperbehinderte, Fischhausstr. 12
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schule f. Körperbehinderte, Fischhausstr. 12
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schule f. Körperbehinderte, Fischhausstr. 12
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schule f. Körperbehinderte, Fischhausstr. 12
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schule f. Körperbehinderte, Fischhausstr. 12
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schule f. Körperbehinderte, Fischhausstr. 12
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schule f. Körperbehinderte, Fischhausstr. 12
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schule f. Körperbehinderte, Fischhausstr. 12
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schule f. Körperbehinderte, Fischhausstr. 12
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schule f. Körperbehinderte, Fischhausstr. 12
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