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Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf 50 plus (Winterkurs) (19H6422)

Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf 50 plus (Winterkurs) (19H6422)

Beginn Di., 19.11.2019, 17:10 - 18:10 Uhr
Ende Di., 18.02.2020
Kursgebühr 71,00 € 71,00 €

Dieses Training beinhaltet vielfältige Übungen nach abwechslungsreicher Musik mit Hand- und Hilfsgeräten zur Kräftigung der gesamten Muskulatur und zur Anregung und Stabilisierung der Herz-Kreislauftätigkeit. Zudem werden viele Anregungen für das häusliche Üben gegeben.

Dieses Training beinhaltet vielfältige Übungen nach abwechslungsreicher Musik mit Hand- und Hilfsgeräten zur Kräftigung der gesamten Muskulatur und zur Anregung und Stabilisierung der Herz-Kreislauftätigkeit. Zudem werden viele Anregungen für das häusliche Üben gegeben.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Handtuch, Theraband, Trinkflasche Bitte mitbringen: Handtuch, Theraband, Trinkflasche

Dauer

12 Termine, 12 Termine, 16 UE

Kursleitung

Christa Strandt

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

VHS, Annenstraße 10 * A0.01

Annenstraße 10
01067 Dresden

Termine

Datum
19.11.2019
Uhrzeit
17:10 - 18:10 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A0.01
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
17:10 - 18:10 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A0.01
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
17:10 - 18:10 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A0.01
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
17:10 - 18:10 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A0.01
Datum
17.12.2019
Uhrzeit
17:10 - 18:10 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A0.01
Datum
07.01.2020
Uhrzeit
17:10 - 18:10 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A0.01
Datum
14.01.2020
Uhrzeit
17:10 - 18:10 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A0.01
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
17:10 - 18:10 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A0.01
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
17:10 - 18:10 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A0.01
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
17:10 - 18:10 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A0.01
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