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Achtsamkeitspraxis am Langbogen erleben (Übungsstunden) (19H6602)

Achtsamkeitspraxis am Langbogen erleben (Übungsstunden) (19H6602)

Beginn Sa., 26.10.2019, 10:00 - 14:30 Uhr
Kursgebühr 35,00 € 35,00 €

Die Übungsstunden dienen der Stressreduktion und festigen die bereits erlernte Technik des intuitiven Bogenschießens. Unter Anleitung der Trainerin wird die Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung vertieft und es werden kurze alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen vermittelt. Die Teilnehmer können die Übungsstunden nutzen, um Körper und Geist im gegenwärtigen Moment zu erleben. Das Treffen in die Mitte der Zielscheibe wird somit nicht alleiniger Aspekt der Freude am Bogenschießen bleiben.

Die Übungsstunden dienen der Stressreduktion und festigen die bereits erlernte Technik des intuitiven Bogenschießens. Unter Anleitung der Trainerin wird die Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung vertieft und es werden kurze alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen vermittelt. Die Teilnehmer können die Übungsstunden nutzen, um Körper und Geist im gegenwärtigen Moment zu erleben. Das Treffen in die Mitte der Zielscheibe wird somit nicht alleiniger Aspekt der Freude am Bogenschießen bleiben.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wechselschuhe oder warme Socken, 5 € Ausleihgebühr für Material (Bogen, Pfeile, Armschutz, Fingerprotektoren)
Bitte beachten: wenn Tor zum Schulhof geschlossen die Gartenpforte neben der Turnhalle als Zugang nutzen (an der Gabelung Schilfweg/Steinigtwiesenweg)
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wechselschuhe oder warme Socken, 5 € Ausleihgebühr für Material (Bogen, Pfeile, Armschutz, Fingerprotektoren)
Bitte beachten: wenn Tor zum Schulhof geschlossen die Gartenpforte neben der Turnhalle als Zugang nutzen (an der Gabelung Schilfweg/Steinigtwiesenweg)

Dauer

1 Termin, 1 Termin, 6 UE

Kursleitung

Silvia Jando

Kurs ist ausgebucht, Eintrag auf Warteliste möglich

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Kursort

Turnhalle, Schilfweg 3 * (Zugang hinterer Hofeinga

Schilfweg 3
01237 Dresden

Termine

Datum
26.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 14:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Schilfweg 3 * (Zugang hinterer Hofeinga
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