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Lauftraining für Ambitionierte (19H6405)

Lauftraining für Ambitionierte (19H6405)

Beginn Mo., 02.09.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Ende Mo., 02.12.2019
Kursgebühr 83,00 € 83,00 €

Sie laufen gern und möchten an einem Laufevent teilnehmen oder Ihre Leistung verbessern? In diesem Kurs werden neue Trainingsmethoden, Programme und Stretching-Variationen angewendet. Mit Hilfe von Kräftigungsübungen, die in das Lauftraining integriert werden, verbessern Sie nicht nur Ihre Lauftechnik, sondern auch Ihren allgemeinen Fitnesszustand. Voraussetzung: gute Grundfitness, Lauferfahrung

Sie laufen gern und möchten an einem Laufevent teilnehmen oder Ihre Leistung verbessern? In diesem Kurs werden neue Trainingsmethoden, Programme und Stretching-Variationen angewendet. Mit Hilfe von Kräftigungsübungen, die in das Lauftraining integriert werden, verbessern Sie nicht nur Ihre Lauftechnik, sondern auch Ihren allgemeinen Fitnesszustand. Voraussetzung: gute Grundfitness, Lauferfahrung

Bemerkungen

Bitte mitbringen: wetterfeste Laufbekleidung, Laufschuhe Bitte mitbringen: wetterfeste Laufbekleidung, Laufschuhe

Dauer

12 Termine, 12 Termine, 16 UE

Kursleitung

Reiner Mehlhorn

Kurs ist ausgebucht, Eintrag auf Warteliste möglich

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Kursort

Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstr.

Großer Garten Lingnerallee/Lennéstraße
01069 Dresden

Termine

Datum
02.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstr.
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstr.
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstr.
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstr.
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstr.
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstr.
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstr.
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstr.
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstr.
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstr.
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