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Lunares Yoga für Frauen (17H66311)

Lunares Yoga für Frauen (17H66311)

Beginn Mo., 29.01.2018, 17:45 - 19:15 Uhr
Ende Mo., 12.02.2018
Kursgebühr 24,50 € 24,50 €

Dieses Yoga kombiniert in kreativer Weise traditionelles Hatha-Yoga, östliche Techniken der Meridianaktivierung, afrikanische Tanzbewegungen und Elemente der Physiotherapie der westlichen Medizin. Spielerisch und achtsam werden beim Lunaren Yoga die Wahrnehmung von Empfindungen und Abläufen des Körpers verfeinert, Regeneration und Gesundheit angeregt. Kursinhalte sind u.a. konzentratives Relaxing, bewusstes Atmen, Dehnung des gesamten Körpers, Kräftigung des Körpers (besonders des Beckenbodens), meditative Tanzbewegungen, Imagination, Tiefenentspannung etc. nach den Prinzipien der Neuen Energie.

Dieses Yoga kombiniert in kreativer Weise traditionelles Hatha-Yoga, östliche Techniken der Meridianaktivierung, afrikanische Tanzbewegungen und Elemente der Physiotherapie der westlichen Medizin. Spielerisch und achtsam werden beim Lunaren Yoga die Wahrnehmung von Empfindungen und Abläufen des Körpers verfeinert, Regeneration und Gesundheit angeregt. Kursinhalte sind u.a. konzentratives Relaxing, bewusstes Atmen, Dehnung des gesamten Körpers, Kräftigung des Körpers (besonders des Beckenbodens), meditative Tanzbewegungen, Imagination, Tiefenentspannung etc. nach den Prinzipien der Neuen Energie.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, bequeme Kleidung Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, bequeme Kleidung

Dauer

3 Veranst., 3 Veranst., 6 UE

Kursleitung

Konstanze Bruchmüller

Kurs ist beendet, keine Anmeldung möglich


Kursort

VHS, Annenstraße 10 * A1.08 Sport

Annenstraße 10
01067 Dresden

Termine

Datum
29.01.2018
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A1.08 Sport
Datum
05.02.2018
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A1.08 Sport
Datum
12.02.2018
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A1.08 Sport
Download der Kurstermine

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