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Yoga Mit gestärktem Rücken durch den Winter (19H6607)

Yoga Mit gestärktem Rücken durch den Winter (19H6607)

Beginn Sa., 11.01.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Ende Sa., 08.02.2020
Kursgebühr 16,00 € 16,00 €

Erleben Sie an zwei Winter-Samstagen Entspannungs- und Atemübungen, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Gezielte Übungen dehnen und stärken den Rücken und kräftigen die Bauchmuskulatur. Es sind auch einzelne Kurstage buchbar, bitte im Fachbereich anfragen.

Erleben Sie an zwei Winter-Samstagen Entspannungs- und Atemübungen, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Gezielte Übungen dehnen und stärken den Rücken und kräftigen die Bauchmuskulatur. Es sind auch einzelne Kurstage buchbar, bitte im Fachbereich anfragen.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: kleines Kissen, 2 kl. Decken, Socken, bequeme Kleidung Bitte mitbringen: kleines Kissen, 2 kl. Decken, Socken, bequeme Kleidung

Dauer

2 Termine, 2 Termine, 4 UE

Kursleitung

Susann Rückert

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport

Annenstraße 10
01067 Dresden

Termine

Datum
11.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Datum
08.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Download der Kurstermine

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