/ Kursdetails

Pilates für alle am Morgen (19H63204)

Pilates für alle am Morgen (19H63204)

Beginn Di., 03.09.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Ende Di., 04.02.2020
Kursgebühr 99,00 € 99,00 €

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining mit fließenden langsamen oder dynamischen Übungen, in denen unter anderem die tiefer liegenden kleinen und schwächeren Muskelschichten angesprochen werden. Pilatestraining vereint Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung in einer ruhigen Atmosphäre. Es ist eine intensive Trainingsmethode, die sich auf Körper und Geist auswirkt und dem Trainierenden Kraft, Ausstrahlung, Beweglichkeit und eine aufrechte Haltung verleiht.

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining mit fließenden langsamen oder dynamischen Übungen, in denen unter anderem die tiefer liegenden kleinen und schwächeren Muskelschichten angesprochen werden. Pilatestraining vereint Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung in einer ruhigen Atmosphäre. Es ist eine intensive Trainingsmethode, die sich auf Körper und Geist auswirkt und dem Trainierenden Kraft, Ausstrahlung, Beweglichkeit und eine aufrechte Haltung verleiht.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kl. Handtuch, warme Socken Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kl. Handtuch, warme Socken

Dauer

18 Termine, 18 Termine, 24 UE

Kursleitung

Natalia Butryn

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport

Annenstraße 10
01067 Dresden

Termine

Datum
03.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Seite 1 von 2
Download der Kurstermine

zur Druckansicht dieser Seite