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Pilates / Body fit (19F63228)

Pilates / Body fit (19F63228)

Beginn Di., 05.03.2019, 18:00 - 19:15 Uhr
Ende Di., 18.06.2019
Kursgebühr 97,00 € 97,00 €

Verschiedene Techniken aus Rückengymnastik, Bauch-, Beine-, Po-Training, Muskelkräftigungs- sowie Pilates- und Qi Gong-Übungen werden in diesem Kurs intensiv erlernt, um das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wieder herzustellen. Die Kräftigung der gesamten Muskulatur und anschließende Dehnungs- und Entspannungsübungen bestimmen das Kursziel.

Verschiedene Techniken aus Rückengymnastik, Bauch-, Beine-, Po-Training, Muskelkräftigungs- sowie Pilates- und Qi Gong-Übungen werden in diesem Kurs intensiv erlernt, um das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wieder herzustellen. Die Kräftigung der gesamten Muskulatur und anschließende Dehnungs- und Entspannungsübungen bestimmen das Kursziel.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Socken, Gymnastikmatte (wenn vorhanden), Handtuch, Getränk
Bitte beachten: Wenn Haupteingang geschlossen, Zugang über kl. Gartenpforte links neben Turnhalle
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Socken, Gymnastikmatte (wenn vorhanden), Handtuch, Getränk
Bitte beachten: Wenn Haupteingang geschlossen, Zugang über kl. Gartenpforte links neben Turnhalle

Dauer

15 Termine, 15 Termine, 25 UE

Kursleitung

Ute Flößel

Kurs ist beendet, keine Anmeldung möglich


Kursort

Schule f. Körperbehinderte, Fischhausstr. 12

Fischhausstraße 12
01099 Dresden

Termine

Datum
05.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schule f. Körperbehinderte, Fischhausstr. 12
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schule f. Körperbehinderte, Fischhausstr. 12
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schule f. Körperbehinderte, Fischhausstr. 12
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schule f. Körperbehinderte, Fischhausstr. 12
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schule f. Körperbehinderte, Fischhausstr. 12
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schule f. Körperbehinderte, Fischhausstr. 12
Datum
16.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schule f. Körperbehinderte, Fischhausstr. 12
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schule f. Körperbehinderte, Fischhausstr. 12
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schule f. Körperbehinderte, Fischhausstr. 12
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schule f. Körperbehinderte, Fischhausstr. 12
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