/ Kursdetails

RückenFit (19H63101)

RückenFit (19H63101)

Beginn Mo., 28.10.2019, 17:15 - 18:15 Uhr
Ende Mo., 03.02.2020
Kursgebühr 79,00 € 79,00 €

Ihr Rücken wird sich freuen! Verbessern Sie Ihre Rückengesundheit und beugen Sie chronischen Rückenbeschwerden vor. RückenFit beinhaltet neben dem Erlernen des rückengerechten Bewegens im Alltag gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur, Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie zur Verbesserung der Körperhaltung.

Ihr Rücken wird sich freuen! Verbessern Sie Ihre Rückengesundheit und beugen Sie chronischen Rückenbeschwerden vor. RückenFit beinhaltet neben dem Erlernen des rückengerechten Bewegens im Alltag gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur, Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie zur Verbesserung der Körperhaltung.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Handtuch, kleines Kissen, Getränk Bitte mitbringen: Handtuch, kleines Kissen, Getränk

Dauer

12 Termine, 12 Termine, 16 UE

Kursleitung

Fanny Harms

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

Tanzhaus, Probensaal am Panometer, Gasanstaltstr.

Gasanstaltstr. 10
01237 Dresden

Termine

Datum
28.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Tanzhaus, Probensaal am Panometer, Gasanstaltstr.
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Tanzhaus, Probensaal am Panometer, Gasanstaltstr.
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Tanzhaus, Probensaal am Panometer, Gasanstaltstr.
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Tanzhaus, Probensaal am Panometer, Gasanstaltstr.
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Tanzhaus, Probensaal am Panometer, Gasanstaltstr.
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Tanzhaus, Probensaal am Panometer, Gasanstaltstr.
Datum
16.12.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Tanzhaus, Probensaal am Panometer, Gasanstaltstr.
Datum
06.01.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Tanzhaus, Probensaal am Panometer, Gasanstaltstr.
Datum
13.01.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Tanzhaus, Probensaal am Panometer, Gasanstaltstr.
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Tanzhaus, Probensaal am Panometer, Gasanstaltstr.
Seite 1 von 2
Download der Kurstermine

zur Druckansicht dieser Seite