/ Kursdetails

Sanftes Yoga für alle (19H6629)

Sanftes Yoga für alle (19H6629)

Beginn Mo., 02.09.2019, 9:00 - 10:30 Uhr
Ende Mo., 27.01.2020
Kursgebühr 147,00 € 147,00 €

Präzise angeleitete Übungen des Hatha-Yoga können Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu kommen. Ziel des Kurses ist es, Anleitung zum selbständigen Üben zu geben, um Müdigkeit, Stress und Blockaden abzubauen und somit das Wohlbefinden zu steigern. In den Übungsreihen werden Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) vorgestellt, die leicht zu Hause durchgeführt werden können. Zusätzlich sollen kleine Exkurse in die Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.

Präzise angeleitete Übungen des Hatha-Yoga können Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu kommen. Ziel des Kurses ist es, Anleitung zum selbständigen Üben zu geben, um Müdigkeit, Stress und Blockaden abzubauen und somit das Wohlbefinden zu steigern. In den Übungsreihen werden Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) vorgestellt, die leicht zu Hause durchgeführt werden können. Zusätzlich sollen kleine Exkurse in die Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, bequeme Kleidung Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, bequeme Kleidung

Dauer

18 Termine, 18 Termine, 36 UE

Kursleitung

Claudia Gründer

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

VHS, Annenstraße 10 * A3.07

Annenstraße 10
01067 Dresden

Termine

Datum
02.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A3.07
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A3.07
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A3.07
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A3.07
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A3.07
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A3.07
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A3.07
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A3.07
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A3.07
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A3.07
Seite 1 von 2
Download der Kurstermine

zur Druckansicht dieser Seite