/ Kursdetails

Schwimmtraining für Frühaufsteher (19H63329)

Schwimmtraining für Frühaufsteher (19H63329)

Beginn Do., 05.09.2019, 07:00 - 08:00 Uhr
Ende Do., 05.12.2019
Kursgebühr 123,00 € 123,00 €

Schwimmen kräftigt die gesamte Körpermuskulatur auf gelenkschonende Weise und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Dieser Kurs ist für alle begeisterten Freizeitschwimmer geeignet, die bereits sicher Brustschwimmen können, sich aber mit dem Kraulstil schneller und effektiver und/oder auf dem Rücken gesünder fortbewegen möchten. Im Training stehen Trockenübungen, theoretische Grundlagen und praktische Übungen zur Arm- und Beinarbeit, Koordination sowie Atemtechnik im Mittelpunkt. Ziel ist die individuelle Verbesserung der bestehenden Schwimmtechnik und das Erlernen neuer Schwimmstile.

Schwimmen kräftigt die gesamte Körpermuskulatur auf gelenkschonende Weise und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Dieser Kurs ist für alle begeisterten Freizeitschwimmer geeignet, die bereits sicher Brustschwimmen können, sich aber mit dem Kraulstil schneller und effektiver und/oder auf dem Rücken gesünder fortbewegen möchten. Im Training stehen Trockenübungen, theoretische Grundlagen und praktische Übungen zur Arm- und Beinarbeit, Koordination sowie Atemtechnik im Mittelpunkt. Ziel ist die individuelle Verbesserung der bestehenden Schwimmtechnik und das Erlernen neuer Schwimmstile.

Bemerkungen

Gebühr inkl. 90 min Badeintritt Gebühr inkl. 90 min Badeintritt

Dauer

10 Termine, 10 Termine, 13,33 UE

Kursleitung

Reiner Mehlhorn

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92

Bautzner Landstraße 92
01324 Dresden

Termine

Datum
05.09.2019
Uhrzeit
07:00 - 08:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
07:00 - 08:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
07:00 - 08:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
07:00 - 08:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
07:00 - 08:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
07:00 - 08:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
07:00 - 08:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
07:00 - 08:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
07:00 - 08:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
07:00 - 08:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Download der Kurstermine

zur Druckansicht dieser Seite