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Schwimmtraining (19F63324)

Schwimmtraining (19F63324)

Beginn Fr., 03.05.2019, 14:00 - 14:45 Uhr
Ende Fr., 28.06.2019
Kursgebühr 75,00 € 75,00 €

Schwimmen kräftigt die gesamte Körpermuskulatur auf gelenkschonende Weise und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Dieser Kurs ist für alle begeisterten Freizeitschwimmer geeignet, die bereits sicher Brustschwimmen können, sich aber mit dem Kraulstil schneller und effektiver und/oder auf dem Rücken gesünder fortbewegen möchten. Im Training stehen Trockenübungen, theoretische Grundlagen und praktische Übungen zur Arm- und Beinarbeit, Koordination sowie Atemtechnik im Mittelpunkt. Ziel ist die individuelle Verbesserung der bestehenden Schwimmtechnik und das Erlernen neuer Schwimmstile. Kursgebühr inklusive Badeintritt für die Dauer des Kurses.

Schwimmen kräftigt die gesamte Körpermuskulatur auf gelenkschonende Weise und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Dieser Kurs ist für alle begeisterten Freizeitschwimmer geeignet, die bereits sicher Brustschwimmen können, sich aber mit dem Kraulstil schneller und effektiver und/oder auf dem Rücken gesünder fortbewegen möchten. Im Training stehen Trockenübungen, theoretische Grundlagen und praktische Übungen zur Arm- und Beinarbeit, Koordination sowie Atemtechnik im Mittelpunkt. Ziel ist die individuelle Verbesserung der bestehenden Schwimmtechnik und das Erlernen neuer Schwimmstile. Kursgebühr inklusive Badeintritt für die Dauer des Kurses.

Dauer

8 Termine, 8 Termine, 8 UE

Kursleitung

Reiner Mehlhorn

Kurs ist ausgebucht, Eintrag auf Warteliste möglich

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Kursort

Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92

Bautzner Landstraße 92
01324 Dresden

Termine

Datum
03.05.2019
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
17.05.2019
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
24.05.2019
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
07.06.2019
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
14.06.2019
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
21.06.2019
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
28.06.2019
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
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