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Selbstverteidigungskurs für Frauen (19H67145)

Selbstverteidigungskurs für Frauen (19H67145)

Beginn Sa., 23.11.2019, 10:00 - 15:00 Uhr
Kursgebühr 36,00 € 36,00 €

Viel entscheidender als das Beherrschen bestimmter Techniken oder ganzer Systeme (wie Karate, Wing Tsun etc.) ist die grundsätzliche Fähigkeit, unter Druck überhaupt handeln und sich selbst in Sicherheit bringen zu können. In diesem Kurs werden einfache Techniken, die auf die Teilnehmerinnen abgestimmt sind und natürlichen Reflexen entstammen, in szenischem Training geübt. Zusätzlich wird Hintergrundwissen über die verschiedenen Arten von Gewalt und ihre jeweilige Logik vermittelt.
Alle Frauen, Mädchen ab 16 und Migrantinnen jeder Herkunft sind herzlich willkommen. Grenzen werden respektiert.

Viel entscheidender als das Beherrschen bestimmter Techniken oder ganzer Systeme (wie Karate, Wing Tsun etc.) ist die grundsätzliche Fähigkeit, unter Druck überhaupt handeln und sich selbst in Sicherheit bringen zu können. In diesem Kurs werden einfache Techniken, die auf die Teilnehmerinnen abgestimmt sind und natürlichen Reflexen entstammen, in szenischem Training geübt. Zusätzlich wird Hintergrundwissen über die verschiedenen Arten von Gewalt und ihre jeweilige Logik vermittelt.
Alle Frauen, Mädchen ab 16 und Migrantinnen jeder Herkunft sind herzlich willkommen. Grenzen werden respektiert.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (ein altes Oberteil, an dem man auch mal zerren kann, z.B. altes Sweatshirt), Socken, keinen Schmuck, Kontaktlinsen statt Brille, Getränk Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (ein altes Oberteil, an dem man auch mal zerren kann, z.B. altes Sweatshirt), Socken, keinen Schmuck, Kontaktlinsen statt Brille, Getränk

Dauer

1 Termin, 1 Termin, 6 UE

Kursleitung

Andreas Schendel

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

VHS, Annenstraße 10 * A0.01

Annenstraße 10
01067 Dresden

Termine

Datum
23.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A0.01
Download der Kurstermine

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