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Starker Rücken - gesunder Rücken mit Faszientraining (19H63135)

Starker Rücken - gesunder Rücken mit Faszientraining (19H63135)

Beginn Mi., 08.01.2020, 17:00 - 18:15 Uhr
Ende Mi., 05.02.2020
Kursgebühr 36,00 € 36,00 €

Der Schwerpunkt liegt in diesem Kurs auf der Kräftigung aller wirbelsäulenstützenden Muskeln, um eine aufrechte Haltung zu fördern. Eine umfangreiche Dehnung der stark beanspruchten haltungsfördernden Muskeln rundet die Trainingsstunden ab.

Der Schwerpunkt liegt in diesem Kurs auf der Kräftigung aller wirbelsäulenstützenden Muskeln, um eine aufrechte Haltung zu fördern. Eine umfangreiche Dehnung der stark beanspruchten haltungsfördernden Muskeln rundet die Trainingsstunden ab.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, langes Oberteil Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, langes Oberteil

Dauer

5 Termine, 5 Termine, 8,33 UE

Kursleitung

Sven Winkelmann

Kurs ist ausgebucht, Eintrag auf Warteliste möglich

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Kursort

VHS, Annenstraße 10 * A2.07 Sport

Annenstraße 10
01067 Dresden

Termine

Datum
08.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.07 Sport
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.07 Sport
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.07 Sport
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.07 Sport
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.07 Sport
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