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Starker Rücken - gesunder Rücken (19H63126)

Starker Rücken - gesunder Rücken (19H63126)

Beginn Di., 03.09.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Ende Di., 03.12.2019
Kursgebühr 71,00 € 71,00 €

Der Schwerpunkt liegt in diesem Kurs auf der Kräftigung aller wirbelsäulenstützenden Muskeln, um eine aufrechte Haltung zu fördern. Eine umfangreiche Dehnung der stark beanspruchten haltungsfördernden Muskeln rundet die Trainingsstunden ab.

Der Schwerpunkt liegt in diesem Kurs auf der Kräftigung aller wirbelsäulenstützenden Muskeln, um eine aufrechte Haltung zu fördern. Eine umfangreiche Dehnung der stark beanspruchten haltungsfördernden Muskeln rundet die Trainingsstunden ab.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Handtuch, kleines Kissen Bitte mitbringen: Handtuch, kleines Kissen

Dauer

12 Termine, 12 Termine, 16 UE

Kursleitung

Doreen Nier

Kurs ist ausgebucht, Eintrag auf Warteliste möglich

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Kursort

VHS, Annenstraße 10 * A1.08 Sport

Annenstraße 10
01067 Dresden

Termine

Datum
03.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A1.08 Sport
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A1.08 Sport
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A1.08 Sport
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A1.08 Sport
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A1.08 Sport
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A1.08 Sport
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A1.08 Sport
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A1.08 Sport
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A1.08 Sport
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A1.08 Sport
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