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Starker Rücken - gesunder Rücken für Senioren (19H63129)

Starker Rücken - gesunder Rücken für Senioren (19H63129)

Beginn Mi., 08.01.2020, 09:15 - 10:30 Uhr
Ende Mi., 29.01.2020
Kursgebühr 29,00 € 29,00 €

Der Schwerpunkt liegt in diesem Kurs auf der Kräftigung aller wirbelsäulenstützenden Muskeln, um eine aufrechte Haltung zu fördern. Eine umfangreiche Dehnung der stark beanspruchten haltungsfördernden Muskeln rundet die Trainingsstunden ab.

Der Schwerpunkt liegt in diesem Kurs auf der Kräftigung aller wirbelsäulenstützenden Muskeln, um eine aufrechte Haltung zu fördern. Eine umfangreiche Dehnung der stark beanspruchten haltungsfördernden Muskeln rundet die Trainingsstunden ab.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Handtuch, Kissen Bitte mitbringen: Handtuch, Kissen

Dauer

4 Termine, 4 Termine, 6,67 UE

Kursleitung

Siegfried Altermann

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

Tanzhaus, Probensaal am Panometer, Gasanstaltstr.

Gasanstaltstr. 10
01237 Dresden

Termine

Datum
08.01.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Tanzhaus, Probensaal am Panometer, Gasanstaltstr.
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Tanzhaus, Probensaal am Panometer, Gasanstaltstr.
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Tanzhaus, Probensaal am Panometer, Gasanstaltstr.
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Tanzhaus, Probensaal am Panometer, Gasanstaltstr.
Download der Kurstermine

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