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Was ich mir täglich wert bin. Von der Freude, den eigenen Selbstwert zu stärken (19H1712)

Was ich mir täglich wert bin. Von der Freude, den eigenen Selbstwert zu stärken (19H1712)

Beginn Sa., 07.12.2019, 09:30 - 15:30 Uhr
Kursgebühr 60,00 € 60,00 €

"Ein Quäntchen Selbstwertgefühl ist uns zum Fortkommen in der Welt mehr wert als ein Zentner Wissen und Können." (Autor unbekannt)
Ein stabiles Selbstwertgefühl ist die Basis für Selbstsicherheit und Durchsetzungskraft in verschiedenen Lebenssituationen. Es garantiert mehr Gelassenheit in dieser bewegten Zeit. Folgende Fragen werden im Seminar u. a. besprochen: Woran messe und erkenne ich meinen Wert? Welchen Einfluss nimmt mein Selbstwert auf besonders herausfordernde Lebenssituationen, meine Arbeit und auf meine sozialen Beziehungen? Wo und wann zeige ich Präsenz? Wann und weshalb gehe ich Konflikten aus dem Weg und fühle mich mit diesem Verhalten unwohl? Was kann ich tun, um weiter an einem stabilen Selbstwert zu arbeiten bzw. diesen zu pflegen? Durch verschiedene einfache Übungen werden Ihnen Möglichkeiten aufgezeigt, das eigene Selbstwertgefühl zu stärken.

"Ein Quäntchen Selbstwertgefühl ist uns zum Fortkommen in der Welt mehr wert als ein Zentner Wissen und Können." (Autor unbekannt)
Ein stabiles Selbstwertgefühl ist die Basis für Selbstsicherheit und Durchsetzungskraft in verschiedenen Lebenssituationen. Es garantiert mehr Gelassenheit in dieser bewegten Zeit. Folgende Fragen werden im Seminar u. a. besprochen: Woran messe und erkenne ich meinen Wert? Welchen Einfluss nimmt mein Selbstwert auf besonders herausfordernde Lebenssituationen, meine Arbeit und auf meine sozialen Beziehungen? Wo und wann zeige ich Präsenz? Wann und weshalb gehe ich Konflikten aus dem Weg und fühle mich mit diesem Verhalten unwohl? Was kann ich tun, um weiter an einem stabilen Selbstwert zu arbeiten bzw. diesen zu pflegen? Durch verschiedene einfache Übungen werden Ihnen Möglichkeiten aufgezeigt, das eigene Selbstwertgefühl zu stärken.

Dauer

1 Termin, 1 Termin, 8 UE

Kursleitung

Petra Cornelia Erdmann

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

VHS, Annenstraße 10 * A3.05

Annenstraße 10
01067 Dresden

Termine

Datum
07.12.2019
Uhrzeit
09:30 - 15:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A3.05
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