Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie bitte einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Öffnungszeiten:
Montag 15 bis 18 Uhr
Keine Anmeldung und Beratung für Deutschkurse.
After Work Bootcamp
Montag, 09. September 2024 um 18:15 Uhr
| Kursnummer | 24H6425 |
| Dozent |
Steven Greul
|
| erster Termin | Montag, 09.09.2024 18:15–19:15 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 13.01.2025 18:15–19:15 Uhr |
| Anzahl Unterrichtseinheiten | 20 |
| Anzahl Veranstaltungen | 15 |
| Gebühr | 143,00 EUR |
| Ort |
VHS, Annenstr. 10
|
Kursort
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Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich richtig auspowern wollen. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder der Langhantel lassen das Körperfett schmelzen, bauen Muskeln an den Stellen auf, wo es gewünscht ist und steigern das eigene Wohlgefühl. Damit ist der perfekte Wochenstart garantiert.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich richtig auspowern wollen. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder der Langhantel lassen das Körperfett schmelzen, bauen Muskeln an den Stellen auf, wo es gewünscht ist und steigern das eigene Wohlgefühl. Damit ist der perfekte Wochenstart garantiert.
Weitere Hinweise
Bitte bereithalten: Sportbekleidung, Sporthandtuch, Getränk
Steven Greul M.A. Sportwissenschaftler / B.A. Fitnessökonom
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 09.09.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 2. | Mo., 16.09.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 3. | Mo., 23.09.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 4. | Mo., 30.09.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 5. | Mo., 21.10.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 6. | Mo., 28.10.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 7. | Mo., 04.11.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 8. | Mo., 11.11.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 9. | Mo., 18.11.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 10. | Mo., 25.11.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 11. | Mo., 02.12.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 12. | Mo., 09.12.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 13. | Mo., 16.12.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 14. | Mo., 06.01.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 15. | Mo., 13.01.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
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Annenstraße 10 | 01067 Dresden
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Mail: post@vhs-dresden.de
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Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
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Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Telefon: 0351 254 40 62
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