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Walking / Nordic Walking für Anfänger und Wiedereinsteiger (19H6406)

Walking / Nordic Walking für Anfänger und Wiedereinsteiger (19H6406)

Beginn Mo., 02.09.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Ende Mo., 02.12.2019
Kursgebühr 59,00 € 59,00 €

In diesem Kurs werden Sie Schritt für Schritt in die Techniken des (Nordic) Walking eingeführt. Kondition, Arm- bzw. Stockarbeit und das Gehen in der Gruppe stehen dabei im Vordergrund. Das Herz-Kreislauf-System und die Kondition werden so allmählich verbessert.

In diesem Kurs werden Sie Schritt für Schritt in die Techniken des (Nordic) Walking eingeführt. Kondition, Arm- bzw. Stockarbeit und das Gehen in der Gruppe stehen dabei im Vordergrund. Das Herz-Kreislauf-System und die Kondition werden so allmählich verbessert.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Laufschuhe, Sportbekleidung, eigene Stöcke (wenn vorhanden) Bitte mitbringen: Laufschuhe, Sportbekleidung, eigene Stöcke (wenn vorhanden)

Dauer

12 Termine, 12 Termine, 16 UE

Kursleitung

Ivo Zschätzsch

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

Treff: Stübelallee/Ecke Karcherallee (Spielplatz)

Stübelallee
01309 Dresden

Termine

Datum
25.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treff: Stübelallee/Ecke Karcherallee (Spielplatz)
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treff: Stübelallee/Ecke Karcherallee (Spielplatz)
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