Lauftraining für Ambitionierte

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Montag, 08. Juni 2020 um 18:00 Uhr

Kursnummer 20F6405
Dozent Reiner Mehlhorn
erster Termin Montag, 08.06.2020 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Montag, 13.07.2020 18:00–19:00 Uhr
Anzahl Unterrichtseinheiten 8
Anzahl Veranstaltungen 6
Gebühr 43,00 EUR
Ort

Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstr.
Großer Garten Lingnerallee/Lennéstraße
01069 Dresden

Kursort

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Sie laufen gern und möchten an einem Laufevent teilnehmen oder Ihre Leistung verbessern? In diesem Kurs werden neue Trainingsmethoden, Programme und Stretching-Variationen angewendet. Mit Hilfe von Kräftigungsübungen, die in das Lauftraining integriert werden, verbessern Sie nicht nur Ihre Lauftechnik, sondern auch Ihren allgemeinen Fitnesszustand. Voraussetzung: gute Grundfitness, Lauferfahrung

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: wetterfeste Laufbekleidung, Laufschuhe

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 08.06.2020 18:00–19:00 Uhr
2. Mo., 15.06.2020 18:00–19:00 Uhr
3. Mo., 22.06.2020 18:00–19:00 Uhr
4. Mo., 29.06.2020 18:00–19:00 Uhr
5. Mo., 06.07.2020 18:00–19:00 Uhr
6. Mo., 13.07.2020 18:00–19:00 Uhr

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