Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Der Fachbereich Deutsch ist am Mittwoch geschlossen.
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Keine Anmeldung möglich vom 02.05. bis zum 02.06.2023.
Intervallfasten - was Sie beachten müssen
Montag, 03. Juli 2023 17:00–19:15 Uhr
| Kursnummer | 23F6119 |
| Dozentin |
Elke Göhler
|
| Datum | Montag, 03.07.2023 17:00–19:15 Uhr |
| Anzahl Unterrichtseinheiten | 3 |
| Anzahl Veranstaltungen | 1 |
| Gebühr | 12,00 EUR |
| Ort |
VHS, Helbigsdorfer Weg 1
|
Kursort
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Das Intervallfasten kann viele wohltuende Vorteile mit sich bringen, allerdings nur, wenn wir es richtig machen. Gern wird das Intervallfasten als Methode zum Abnehmen beworben und hat sich folglich wie ein Lauffeuer verbreitet. Sehr viele Menschen praktizieren das Intervallfasten bzw. sie glauben, dass sie es praktizieren. Doch beim genaueren Hinschauen zeigt sich, dass viele gar nicht wissen, wie das Intervallfasten umgesetzt wird.
In diesem Kurs lernen Sie die häufigsten Fehler beim Intervallfasten kennen und natürlich, wie Sie diese vermeiden können, wenn Sie in den Genuss der vitalisierenden Erfahrungen dieser Ernährungsform gelangen möchten.
Das Intervallfasten kann viele wohltuende Vorteile mit sich bringen, allerdings nur, wenn wir es richtig machen. Gern wird das Intervallfasten als Methode zum Abnehmen beworben und hat sich folglich wie ein Lauffeuer verbreitet. Sehr viele Menschen praktizieren das Intervallfasten bzw. sie glauben, dass sie es praktizieren. Doch beim genaueren Hinschauen zeigt sich, dass viele gar nicht wissen, wie das Intervallfasten umgesetzt wird.
In diesem Kurs lernen Sie die häufigsten Fehler beim Intervallfasten kennen und natürlich, wie Sie diese vermeiden können, wenn Sie in den Genuss der vitalisierenden Erfahrungen dieser Ernährungsform gelangen möchten.
Elke Göhler ganzheitl. Ernährungs- und Gesundheitsberaterin / Integral Life Coach
Eine bewusste, gesunde Ernährungsweise gewinnt bei vielen Menschen immer mehr an Bedeutung. Auch für mich nimmt dieser Lebensbereich eine wichtige Rolle ein,...
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Mail: post@vhs-dresden.de
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