Dr. Paula Aleksandrowicz Soziologin / systemische Beraterin

Mein Herzensthema ist die Gesunderhaltung in der Balance zwischen Arbeit, Familie und Freizeit. An der vhs Dresden leite ich Kurse im Bereich Entspannung und Stressprävention. Erfahrung mit diesen Themen habe ich durch meine Arbeit als betriebliche Gesundheitsmanagerin in verschiedenen Organisationen und durch meine Coaching-Nebentätigkeit. In meinen Kursen ist mir wichtig, dass die Teilnehmer*innen erkennen, wie viele Ressourcen zur Gesunderhaltung sie bereits besitzen und dass sie selbst zum großen Teil beeinflussen können, wie es ihnen geht.

Kurse der Dozentin

Was? Wann?
Progressive Muskelrelaxation (PMR) Do., 11.04.2024

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