/ Kerstin Alexander

Portrait

Ich bin davon überzeugt, dass es jeder Mensch in der Hand hat, selbstbestimmt ganz viel für seine Gesundheit zu tun. Eine hilfreiche und effektive Methode kann das Fasten sein. Wer denkt, Fasten ist eine einfache Null-Diät mit stetem Hunger und ohne Methode, täuscht sich. Weder ist Fasten einfach weniger essen und auf alles Angenehme verzichten, noch ist Fasten eine Schwärmerei von Sektierern. Meine Fastenangebote richten sich besonders an Fastende, die sich aus dem Alltag nicht völlig lösen wollen oder können bzw. die Vertrautheit der eigenen Wohnung genießen möchten. Sie können alle positiven Effekt e des Fastens erfahren im schützenden, motivierenden Rahmen einer Fastengruppe. Als Kursleiterin begleite Sie gern, ganz individuell durch Ihre persönliche Fastenwoche.

Beruf: Fastenleiterin / Heilpraktikerin für Psychotherapie