Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Öffnungszeiten:
Montag 15 bis 18 Uhr
Keine Anmeldung und Beratung für Deutschkurse.
WOGA - Stand Up Paddle Yoga Yoga auf dem Wasser - mit Kindern ab 10 Jahre
Sonntag, 16. Juni 2024 11:00–13:00 Uhr
| Kursnummer | 24F5672 |
| Dozentin |
Julia Klesse
|
| Datum | Sonntag, 16.06.2024 11:00–13:00 Uhr |
| Anzahl Unterrichtseinheiten | 3 |
| Anzahl Veranstaltungen | 1 |
| Gebühr |
Erwachsener 24,00 EUR Kind 12,00 EUR |
| Ort |
WOGA Station, Badesee Birkwitz, Pratzschwitzer Str. 198, Pirna
|
| Altersbeschränkung | 10 bis 17 Jahre |
Kursort
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Hallo, sportliche Familien - springt auf die Welle des neuen Trendsports SUP Yoga! Beim Stand Up Paddle (SUP) - Yoga verwandelt sich euer Board in eine "schwimmende Yogamatte". Auf diese Weise kann man den Körper im Spiel mit den Elementen Sonne, Wind und Wasser genießen. Neben Stressabbau, Beweglichkeit und Stärkung der Tiefenmuskultur durch die Instabilität des Brettes wird die Fettverbrennung angekurbelt. Konzentration und Koordination werden geschult, die Aufmerksamkeit direkt ins Hier und Jetzt gelenkt. Mit WOGA hat die Kursleiterin ein Kurskonzept entwickelt, das auch für Anfänger bestens geeignet ist. Zuerst gibt es eine Einweisung in die Grundpaddeltechniken, dann geht es weiter mit dem WOGA Konzept. Vorerfahrungen im Yoga oder im Stand Up Paddling sind nicht erforderlich.
Bitte melden Sie jeweils einen Erwachsenen und ein Kind zusammen an.
Bitte beachten: Für die Teilnahme am Kurs ist eine sichere Schwimmfähigkeit Voraussetzung.
Hallo, sportliche Familien - springt auf die Welle des neuen Trendsports SUP Yoga! Beim Stand Up Paddle (SUP) - Yoga verwandelt sich euer Board in eine "schwimmende Yogamatte". Auf diese Weise kann man den Körper im Spiel mit den Elementen Sonne, Wind und Wasser genießen. Neben Stressabbau, Beweglichkeit und Stärkung der Tiefenmuskultur durch die Instabilität des Brettes wird die Fettverbrennung angekurbelt. Konzentration und Koordination werden geschult, die Aufmerksamkeit direkt ins Hier und Jetzt gelenkt. Mit WOGA hat die Kursleiterin ein Kurskonzept entwickelt, das auch für Anfänger bestens geeignet ist. Zuerst gibt es eine Einweisung in die Grundpaddeltechniken, dann geht es weiter mit dem WOGA Konzept. Vorerfahrungen im Yoga oder im Stand Up Paddling sind nicht erforderlich.
Bitte melden Sie jeweils einen Erwachsenen und ein Kind zusammen an.
Bitte beachten: Für die Teilnahme am Kurs ist eine sichere Schwimmfähigkeit Voraussetzung.
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Badekleidung, wenn vorhanden SUP-Brett, sonst 15 € Leihgebühr/Erwachsener, 10 € Leihgebühr/Kind
Julia Klesse Yogalehrerin / Bewegungstherapeutin
Ihre Ansprechpartner
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Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Mail: post@vhs-dresden.de
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Telefon: 0351 254 40 62
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