Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Öffnungszeiten:
Montag 15 bis 18 Uhr
Keine Anmeldung und Beratung für Deutschkurse.
Lauftraining für Ambitionierte
Montag, 26. Februar 2024 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 24F6407 |
| Dozent |
Reiner Mehlhorn
|
| erster Termin | Montag, 26.02.2024 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 17.06.2024 18:00–19:00 Uhr |
| Anzahl Unterrichtseinheiten | 18.67 |
| Anzahl Veranstaltungen | 14 |
| Gebühr | 115,00 EUR |
| Ort |
Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstr.
|
Kursort
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Sie laufen gern und möchten an einem Laufevent teilnehmen oder Ihre Leistung verbessern? In diesem Kurs werden neue Trainingsmethoden, Programme und Stretching-Variationen angewendet. Mit Hilfe von Kräftigungsübungen, die in das Lauftraining integriert werden, verbessern Sie nicht nur Ihre Lauftechnik, sondern auch Ihren allgemeinen Fitnesszustand. Voraussetzung: gute Grundfitness, Lauferfahrung
Sie laufen gern und möchten an einem Laufevent teilnehmen oder Ihre Leistung verbessern? In diesem Kurs werden neue Trainingsmethoden, Programme und Stretching-Variationen angewendet. Mit Hilfe von Kräftigungsübungen, die in das Lauftraining integriert werden, verbessern Sie nicht nur Ihre Lauftechnik, sondern auch Ihren allgemeinen Fitnesszustand. Voraussetzung: gute Grundfitness, Lauferfahrung
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: wetterfeste Laufbekleidung, Laufschuhe
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 26.02.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 2. | Mo., 04.03.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 3. | Mo., 11.03.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 4. | Mo., 18.03.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 5. | Mo., 25.03.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 6. | Mo., 08.04.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 7. | Mo., 15.04.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 8. | Mo., 22.04.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 9. | Mo., 29.04.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 10. | Mo., 06.05.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 11. | Mo., 27.05.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 12. | Mo., 03.06.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 13. | Mo., 10.06.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 14. | Mo., 17.06.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
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Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Mail: post@vhs-dresden.de
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
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Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
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Montag 15 bis 18 Uhr
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