Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie bitte einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Öffnungszeiten:
Montag 15 bis 18 Uhr
Keine Anmeldung und Beratung für Deutschkurse.
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf 50 plus
Dienstag, 27. Februar 2024 um 16:00 Uhr
| Kursnummer | 24F6421 |
| Dozentin |
Christa Strandt
|
| erster Termin | Dienstag, 27.02.2024 16:00–17:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 14.05.2024 16:00–17:00 Uhr |
| Anzahl Unterrichtseinheiten | 16 |
| Anzahl Veranstaltungen | 12 |
| Gebühr | 75,00 EUR |
| Ort |
VHS, Annenstr. 10
|
Kursort
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Dieses Training beinhaltet vielfältige Übungen nach abwechslungsreicher Musik mit Hand- und Hilfsgeräten zur Kräftigung der gesamten Muskulatur und zur Anregung und Stabilisierung der Herz-Kreislauftätigkeit. Zudem werden viele Anregungen für das häusliche Üben gegeben.
Dieses Training beinhaltet vielfältige Übungen nach abwechslungsreicher Musik mit Hand- und Hilfsgeräten zur Kräftigung der gesamten Muskulatur und zur Anregung und Stabilisierung der Herz-Kreislauftätigkeit. Zudem werden viele Anregungen für das häusliche Üben gegeben.
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: Handtuch, Theraband, Trinkflasche
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 27.02.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 2. | Di., 05.03.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 3. | Di., 12.03.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 4. | Di., 19.03.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 5. | Di., 26.03.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 6. | Di., 02.04.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 7. | Di., 09.04.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 8. | Di., 16.04.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 9. | Di., 23.04.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 10. | Di., 30.04.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 11. | Di., 07.05.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 12. | Di., 14.05.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
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Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Mail: post@vhs-dresden.de
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie bitte einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Telefon: 0351 254 40 62
Öffnungszeiten:
Montag 15 bis 18 Uhr
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