Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Öffnungszeiten:
Montag 15 bis 18 Uhr
Keine Anmeldung und Beratung für Deutschkurse.
Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung "Entspannte Augen"
Sonntag, 16. Juni 2024 15:00–18:00 Uhr
| Kursnummer | 24F63146 |
| Dozentin |
Anna Lippmann
|
| Datum | Sonntag, 16.06.2024 15:00–18:00 Uhr |
| Anzahl Unterrichtseinheiten | 4 |
| Anzahl Veranstaltungen | 1 |
| Gebühr | 24,00 EUR |
| Ort |
VHS, Annenstr. 10
|
Kursort
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Die Augen eröffnen häufig Bewegungen und geben zusätzlich ein Gefühl der Sicherheit - mehr als uns bewusst ist. Auch Balance ermöglichen sie mithilfe des Horizonts. Dieser Kurs gibt Ihnen die Gelegenheit, die Beweglichkeit der Augen zu entdecken und zu unterstützen.
Entgegen der Gewohnheit kann man die Augen gegenläufig zur Aktion oder einzeln einsetzen. Anfangs fühlt sich das sperrig und ungewohnt an, die Augen jedoch werden es lieben. Auch die Arbeit mit geschlossenen Lidern wirkt ausgleichend und optimierend auf die Augenmuskulatur.
Es ist gut, sich nach dem Kurs noch Freiraum zu geben.
Die Augen eröffnen häufig Bewegungen und geben zusätzlich ein Gefühl der Sicherheit - mehr als uns bewusst ist. Auch Balance ermöglichen sie mithilfe des Horizonts. Dieser Kurs gibt Ihnen die Gelegenheit, die Beweglichkeit der Augen zu entdecken und zu unterstützen.
Entgegen der Gewohnheit kann man die Augen gegenläufig zur Aktion oder einzeln einsetzen. Anfangs fühlt sich das sperrig und ungewohnt an, die Augen jedoch werden es lieben. Auch die Arbeit mit geschlossenen Lidern wirkt ausgleichend und optimierend auf die Augenmuskulatur.
Es ist gut, sich nach dem Kurs noch Freiraum zu geben.
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, zwei große Handtücher und warme Socken
Ihre Ansprechpartner
Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.
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Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Mail: post@vhs-dresden.de
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Telefon: 0351 254 40 62
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Montag 15 bis 18 Uhr
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