Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Öffnungszeiten:
Montag 15 bis 18 Uhr
Keine Anmeldung und Beratung für Deutschkurse.
Bauch-Beine-Po / Pilates
Dienstag, 27. Februar 2024 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 24F63218 |
| Dozentin |
Valeria Bobke
|
| erster Termin | Dienstag, 27.02.2024 19:00–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 18.06.2024 19:00–19:45 Uhr |
| Anzahl Unterrichtseinheiten | 15 |
| Anzahl Veranstaltungen | 15 |
| Gebühr | 70,00 EUR |
| Ort |
Schule für Körperbehinderte, Turnhalle, Fischhausstr. 12
|
Kursort
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Der Fokus liegt in diesem Kurs auf Atmung, Körperhaltung, Koordination und Ausdauer und somit auf der Verbesserung Ihres Wohlbefindens. Mit Hilfe von Pilates trainieren Sie den ganzen Körper und verbessern Ihre Balance und Beweglichkeit. Mit dem Bauch-Beine-Po-Muskeltraining straffen Sie gleichzeitig Ihren Körper.
Der Fokus liegt in diesem Kurs auf Atmung, Körperhaltung, Koordination und Ausdauer und somit auf der Verbesserung Ihres Wohlbefindens. Mit Hilfe von Pilates trainieren Sie den ganzen Körper und verbessern Ihre Balance und Beweglichkeit. Mit dem Bauch-Beine-Po-Muskeltraining straffen Sie gleichzeitig Ihren Körper.
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Socken, Gymnastikmatte (wenn vorhanden), Handtuch, Getränk
Bitte beachten: Wenn Haupteingang geschlossen, Zugang über kl. Gartenpforte links neben Turnhalle
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 27.02.2024 | 19:00–19:45 Uhr |
| 2. | Di., 05.03.2024 | 19:00–19:45 Uhr |
| 3. | Di., 12.03.2024 | 19:00–19:45 Uhr |
| 4. | Di., 19.03.2024 | 19:00–19:45 Uhr |
| 5. | Di., 26.03.2024 | 19:00–19:45 Uhr |
| 6. | Di., 09.04.2024 | 19:00–19:45 Uhr |
| 7. | Di., 16.04.2024 | 19:00–19:45 Uhr |
| 8. | Di., 23.04.2024 | 19:00–19:45 Uhr |
| 9. | Di., 30.04.2024 | 19:00–19:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 10. | Di., 07.05.2024 | 19:00–19:45 Uhr |
| 11. | Di., 14.05.2024 | 19:00–19:45 Uhr |
| 12. | Di., 28.05.2024 | 19:00–19:45 Uhr |
| 13. | Di., 04.06.2024 | 19:00–19:45 Uhr |
| 14. | Di., 11.06.2024 | 19:00–19:45 Uhr |
| 15. | Di., 18.06.2024 | 19:00–19:45 Uhr |
Ihre Ansprechpartner
Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.
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Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Mail: post@vhs-dresden.de
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie einen Termin im Fachbereich.
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Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Telefon: 0351 254 40 62
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Montag 15 bis 18 Uhr
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