Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Öffnungszeiten:
Montag 15 bis 18 Uhr
Keine Anmeldung und Beratung für Deutschkurse.
Freiwasserschwimmkurs (für Erwachsene)
Mittwoch, 07. August 2024 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 24F63323 |
| Dozent |
Reiner Mehlhorn
|
| erster Termin | Mittwoch, 07.08.2024 18:30–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 28.08.2024 18:30–19:30 Uhr |
| Anzahl Unterrichtseinheiten | 5.33 |
| Anzahl Veranstaltungen | 4 |
| Gebühr | 43,00 EUR |
| Ort |
WOGA Station, Badesee Birkwitz, Pratzschwitzer Str. 198, Pirna
|
Kursort
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Schwimmen kräftigt die gesamte Körpermuskulatur auf gelenkschonende Weise und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Dieser Kurs ist für alle begeisterten Freizeitschwimmer geeignet, die bereits sicher Brustschwimmen können, sich aber mit dem Kraulstil schneller und effektiver und/oder auf dem Rücken gesünder fortbewegen möchten. Im Training stehen Trockenübungen, theoretische Grundlagen und praktische Übungen zur Arm- und Beinarbeit, Koordination sowie Atemtechnik im Mittelpunkt. Ziel ist die individuelle Verbesserung der bestehenden Schwimmtechnik und das Erlernen neuer Schwimmstile.
Schwimmen kräftigt die gesamte Körpermuskulatur auf gelenkschonende Weise und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Dieser Kurs ist für alle begeisterten Freizeitschwimmer geeignet, die bereits sicher Brustschwimmen können, sich aber mit dem Kraulstil schneller und effektiver und/oder auf dem Rücken gesünder fortbewegen möchten. Im Training stehen Trockenübungen, theoretische Grundlagen und praktische Übungen zur Arm- und Beinarbeit, Koordination sowie Atemtechnik im Mittelpunkt. Ziel ist die individuelle Verbesserung der bestehenden Schwimmtechnik und das Erlernen neuer Schwimmstile.
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: Kleingeld (ca. 5 €) für Parkgebühr
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 07.08.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 2. | Mi., 14.08.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 3. | Mi., 21.08.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 4. | Mi., 28.08.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
Ihre Ansprechpartner
Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.
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Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Mail: post@vhs-dresden.de
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Telefon: 0351 254 40 62
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Montag 15 bis 18 Uhr
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