Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Öffnungszeiten:
Montag 15 bis 18 Uhr
Keine Anmeldung und Beratung für Deutschkurse.
Walking / Nordic Walking für Anfänger und Wiedereinsteiger
Montag, 04. März 2024 um 17:00 Uhr
| Kursnummer | 24F6409 |
| Dozent |
Ivo Zschätzsch
|
| erster Termin | Montag, 04.03.2024 17:00–18:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 03.06.2024 17:00–18:00 Uhr |
| Anzahl Unterrichtseinheiten | 16 |
| Anzahl Veranstaltungen | 12 |
| Gebühr | 75,00 EUR |
| Ort |
Treff: Spielplatz Stübelallee, Ecke Karcherallee
|
Kursort
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In diesem Kurs werden Sie Schritt für Schritt in die Techniken des (Nordic) Walking eingeführt. Kondition, Arm- bzw. Stockarbeit und das Gehen in der Gruppe stehen dabei im Vordergrund. Das Herz-Kreislauf-System und die Kondition werden so allmählich verbessert.
In diesem Kurs werden Sie Schritt für Schritt in die Techniken des (Nordic) Walking eingeführt. Kondition, Arm- bzw. Stockarbeit und das Gehen in der Gruppe stehen dabei im Vordergrund. Das Herz-Kreislauf-System und die Kondition werden so allmählich verbessert.
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: Laufschuhe, Sportbekleidung, eigene Stöcke (wenn vorhanden, ansonsten kostenfrei ausleihbar, bitte vorher bei VHS bestellen)
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 04.03.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 2. | Mo., 11.03.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 3. | Mo., 18.03.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 4. | Mo., 25.03.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 5. | Mo., 08.04.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 6. | Mo., 15.04.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 7. | Mo., 22.04.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Mo., 29.04.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 9. | Mo., 06.05.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 10. | Mo., 13.05.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 11. | Mo., 27.05.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 12. | Mo., 03.06.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
Ihre Ansprechpartner
Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.
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Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Mail: post@vhs-dresden.de
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Telefon: 0351 254 40 62
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Montag 15 bis 18 Uhr
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