Fitness und Ausdauer

Für alle, die auf ganzheitliche und intensive Weise etwas für sich und Ihren Körper tun wollen und auf Freude und Geselligkeit setzen, bieten wir mit zahlreichen Kursen wie z.B. Lauftraining, Herz-Kreislauftraining, Aerobic, Problemzonengymnastik oder Pilates optimale Voraussetzungen.

Überschrift

Was? Wann? Wo? Kursnr.
Schnupperkarte Gesundheit
Mo., 24.02.2020
Mo., 24.02.2020 20F6900
Laufend in das Neue - Themenwanderung zum Berufsausstieg
Sa., 29.08.2020 10:00 Uhr
Sa., 29.08.2020 10:00 Uhr Treff: Haltestelle, Campingplatz Mockritz (Endpunkt Welchhufe) 20H4326
RückenFit mit Trampolinschwingen
Di., 08.09.2020 18:30 Uhr
Di., 08.09.2020 18:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 20H63144
RückenFit mit Trampolinschwingen
Di., 08.09.2020 19:20 Uhr
Di., 08.09.2020 19:20 Uhr VHS, Annenstr. 10 20H63145
RückenFit mit Trampolinschwingen
Di., 08.09.2020 20:10 Uhr
Di., 08.09.2020 20:10 Uhr VHS, Annenstr. 10 20H63146
Faszientraining mit der Blackroll
Sa., 05.12.2020 10:00 Uhr
Sa., 05.12.2020 10:00 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1 20H63157
Pilates / Body fit
Di., 08.09.2020 18:00 Uhr
Di., 08.09.2020 18:00 Uhr Schule für Körperbehinderte, Turnhalle, Fischhausstr. 12 20H63221
Pilates / Body fit
Di., 08.09.2020 19:15 Uhr
Di., 08.09.2020 19:15 Uhr Schule für Körperbehinderte, Turnhalle, Fischhausstr. 12 20H63222
Pilates/Body fit für Fortgeschrittene
Do., 10.09.2020 19:00 Uhr
Do., 10.09.2020 19:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20H63223
100 km Erlebniswanderung rund um Dresden Für sportliche Wanderer, Walker und Freizeitläufer
Do., 01.10.2020 08:00 Uhr
Do., 01.10.2020 08:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20H6401
Vom Laufeinstieg zum Fitnessjoggen - speziell für Frauen
Do., 03.09.2020 18:00 Uhr
Do., 03.09.2020 18:00 Uhr Treff: Spielplatz Stübelallee, Ecke Karcherallee 20H6403
Lauf (dich) gesund
Mo., 05.10.2020 17:00 Uhr
Mo., 05.10.2020 17:00 Uhr 20H6404
Lauftraining für Ambitionierte
Mo., 07.09.2020 18:00 Uhr
Mo., 07.09.2020 18:00 Uhr Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstr. 20H6405
Walking / Nordic Walking für Anfänger und Wiedereinsteiger
Mo., 07.09.2020 17:30 Uhr
Mo., 07.09.2020 17:30 Uhr Treff: Spielplatz Stübelallee, Ecke Karcherallee 20H6406
Cardio-Kickboxing
Mi., 07.10.2020 19:20 Uhr
Mi., 07.10.2020 19:20 Uhr VHS, Annenstr. 10 20H6407
Kick Dich Fit
Do., 17.09.2020 18:00 Uhr
Do., 17.09.2020 18:00 Uhr 18. Grundschule, Terrassenufer 15, Turnhalle 20H6408
Ganzheitliches Workout Fit in den Winter
Do., 17.09.2020 19:00 Uhr
Do., 17.09.2020 19:00 Uhr 18. Grundschule, Terrassenufer 15, Turnhalle 20H6409
Dynamisches Fitnesstraining
Mi., 02.09.2020 18:00 Uhr
Mi., 02.09.2020 18:00 Uhr 51. Grundschule, Turnhalle, Rosa-Menzer-Str. 24 20H6410
Full Body Workout
Do., 24.09.2020 19:00 Uhr
Do., 24.09.2020 19:00 Uhr Schule für Körperbehinderte, Turnhalle, Fischhausstr. 12 20H6411
Strong (HIIT Workout) - Ein hochintensives Intervalltraining mit Musik
Do., 17.09.2020 18:00 Uhr
Do., 17.09.2020 18:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20H6412
mehr Kurse laden
  •  Der Kurs ist bereits gelaufen.
  •  Nur noch wenige Plätze frei!
  •  Der Kurs ist bereits gestartet, Warteliste ist aber möglich.
  •  Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!
  •  Dieser Kurs ist buchbar!

Weitere Informationen


Ihre Ansprechpartner



Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.


nach oben
© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG