Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Öffnungszeiten:
Montag 15 bis 18 Uhr
Keine Anmeldung und Beratung für Deutschkurse.
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf 50 plus
Dienstag, 27. Februar 2024 um 16:00 Uhr
| Kursnummer | 24F6421 |
| Dozentin |
Christa Strandt
|
| erster Termin | Dienstag, 27.02.2024 16:00–17:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 14.05.2024 16:00–17:00 Uhr |
| Anzahl Unterrichtseinheiten | 16 |
| Anzahl Veranstaltungen | 12 |
| Gebühr | 75,00 EUR |
| Ort |
VHS, Annenstr. 10
|
Kursort
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Dieses Training beinhaltet vielfältige Übungen nach abwechslungsreicher Musik mit Hand- und Hilfsgeräten zur Kräftigung der gesamten Muskulatur und zur Anregung und Stabilisierung der Herz-Kreislauftätigkeit. Zudem werden viele Anregungen für das häusliche Üben gegeben.
Dieses Training beinhaltet vielfältige Übungen nach abwechslungsreicher Musik mit Hand- und Hilfsgeräten zur Kräftigung der gesamten Muskulatur und zur Anregung und Stabilisierung der Herz-Kreislauftätigkeit. Zudem werden viele Anregungen für das häusliche Üben gegeben.
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: Handtuch, Theraband, Trinkflasche
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 27.02.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 2. | Di., 05.03.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 3. | Di., 12.03.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 4. | Di., 19.03.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 5. | Di., 26.03.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 6. | Di., 02.04.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 7. | Di., 09.04.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 8. | Di., 16.04.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 9. | Di., 23.04.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 10. | Di., 30.04.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 11. | Di., 07.05.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 12. | Di., 14.05.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
Ihre Ansprechpartner
Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.
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Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Mail: post@vhs-dresden.de
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Telefon: 0351 254 40 62
Öffnungszeiten:
Montag 15 bis 18 Uhr
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