Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Öffnungszeiten:
Montag 15 bis 18 Uhr
Keine Anmeldung und Beratung für Deutschkurse.
Sanftes Yoga nach dem Feierabend für alle ab 35
Dienstag, 05. März 2024 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | 24F6632 |
| Dozentin |
Claudia Nielen
|
| erster Termin | Dienstag, 05.03.2024 17:30–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 14.05.2024 17:30–19:00 Uhr |
| Anzahl Unterrichtseinheiten | 20 |
| Anzahl Veranstaltungen | 10 |
| Gebühr | 93,00 EUR |
| Ort |
VHS, Helbigsdorfer Weg 1
|
Kursort
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Präzise angeleitete Übungen des Hatha-Yoga können Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu kommen. Ziel des Kurses ist es, Anleitung zum selbständigen Üben zu geben, um Müdigkeit, Stress und Blockaden abzubauen und somit das Wohlbefinden zu steigern. In den Übungsreihen werden Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) vorgestellt, die leicht zu Hause durchgeführt werden können. Zusätzlich sollen kleine Exkurse in die Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.
Präzise angeleitete Übungen des Hatha-Yoga können Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu kommen. Ziel des Kurses ist es, Anleitung zum selbständigen Üben zu geben, um Müdigkeit, Stress und Blockaden abzubauen und somit das Wohlbefinden zu steigern. In den Übungsreihen werden Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) vorgestellt, die leicht zu Hause durchgeführt werden können. Zusätzlich sollen kleine Exkurse in die Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: Decke, (Yoga)-Kissen, bequeme Sachen, Getränk
Claudia Nielen Krankenschwester / Yogalehrerin
Schon seit vielen Jahren praktiziere ich kontinuierlich Yoga. Dabei hat Yoga mein Leben verändert und bereichert. Sehr schnell habe ich von den positiven...
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 05.03.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
| 2. | Di., 12.03.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
| 3. | Di., 19.03.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
| 4. | Di., 26.03.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
| 5. | Di., 09.04.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
| 6. | Di., 16.04.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
| 7. | Di., 23.04.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
| 8. | Di., 30.04.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 9. | Di., 07.05.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
| 10. | Di., 14.05.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
Ihre Ansprechpartner
Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.
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Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Mail: post@vhs-dresden.de
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Telefon: 0351 254 40 62
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Montag 15 bis 18 Uhr
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