Balance und Körpermitte

Yoga, Tai Chi oder Qi Gong - Traditionelle östliche Künste sind mehr als eine Entspannungskunst und mehr als eine Kampfkunst - sie sind eine Lebenskunst. Gehen Sie mit uns auf Entdeckungsreise und lernen Sie auf eine vielleicht für Sie neue andere Art und Weise, sich zu bewegen, tiefer zu atmen, zu entspannen und so die körperliche Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden zu steigern.

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Wichtiger Hinweis: Bitte beachten Sie, dass ggf. Änderungen – abhängig von der Entwicklung der pandemiebedingten Einschränkungen im Frühjahr – möglich sind.

Was? Wann? Wo? Kursnr.
Yoga im Büro (videogestützter Onlinekurs)
Di., 16.02.2021 18:00 Uhr
Di., 16.02.2021 18:00 Uhr online 20H6675
Stress im Beruf erkennen und bewältigen - online
Di., 06.04.2021 18:00 Uhr
Di., 06.04.2021 18:00 Uhr online 21F42109
Pilates mit Elementen des Qi Gong
Mi., 24.02.2021 12:00 Uhr
Mi., 24.02.2021 12:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 21F63224
WOGout®SUP Fitness auf dem Wasser (Schnupperkurs)
Sa., 22.05.2021 10:30 Uhr
Sa., 22.05.2021 10:30 Uhr WOGA Station, Badesee Birkwitz, Pratzschwitzer Str. 198, Pirna 21F6410
WOGout®SUP Fitness auf dem Wasser (Schnuppekurs)
Sa., 10.07.2021 10:30 Uhr
Sa., 10.07.2021 10:30 Uhr WOGA Station, Badesee Birkwitz, Pratzschwitzer Str. 198, Pirna 21F6412
WOGout®SUP Fitness auf dem Wasser
Di., 01.06.2021 18:00 Uhr
Di., 01.06.2021 18:00 Uhr WOGA Station, Badesee Birkwitz, Pratzschwitzer Str. 198, Pirna 21F6413
Tanz QiGong Frei und erdig
Fr., 23.04.2021 17:30 Uhr
Fr., 23.04.2021 17:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 21F64665
Tanz QiGong (online) Frei und erdig
Fr., 26.02.2021 17:00 Uhr
Fr., 26.02.2021 17:00 Uhr online 21F64666
Waldbaden Achtsamkeit im Wald
Sa., 27.03.2021 13:30 Uhr
Sa., 27.03.2021 13:30 Uhr Treff: Parkplatz Kurparkstraße 10 Parking 21F6602
Waldbaden Achtsamkeit im Wald
Sa., 24.04.2021 13:30 Uhr
Sa., 24.04.2021 13:30 Uhr Treff: Parkplatz Kurparkstraße 10 Parking 21F6603
Waldbaden Achtsamkeit im Wald
Sa., 15.05.2021 13:00 Uhr
Sa., 15.05.2021 13:00 Uhr Treff: Parkplatz Kurparkstraße 10 Parking 21F6604
Waldbaden Achtsamkeit im Wald
Sa., 17.07.2021 13:00 Uhr
Sa., 17.07.2021 13:00 Uhr Treff: Parkplatz Kurparkstraße 10 Parking 21F6605
Waldbaden Achtsamkeit im Wald
Sa., 14.08.2021 13:00 Uhr
Sa., 14.08.2021 13:00 Uhr Treff: Parkplatz Kurparkstraße 10 Parking 21F6606
Indian Balance® Den Körper bewegen, während die Seele ausruht
Mo., 08.03.2021 15:30 Uhr
Mo., 08.03.2021 15:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 21F6607
Achtsamkeitspraxis im intuitiven Bogenschießen (Einführungskurs)
Sa., 13.03.2021 10:00 Uhr
Sa., 13.03.2021 10:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 21F6608
Achtsamkeitspraxis am Langbogen erleben (Übungsstunden)
Sa., 27.03.2021 10:00 Uhr
Sa., 27.03.2021 10:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 21F6609
Hatha-Yoga (Grundkurs)
Mi., 10.03.2021 18:30 Uhr
Mi., 10.03.2021 18:30 Uhr Schule für Körperbehinderte, Turnhalle, Fischhausstr. 12 21F6610
Hatha-Yoga (Grundkurs)
Mi., 24.02.2021 19:15 Uhr
Mi., 24.02.2021 19:15 Uhr VHS, Annenstr. 10 21F6611
Hatha-Yoga (für Anfänger und Wiedereinsteiger)
Mo., 01.03.2021 18:00 Uhr
Mo., 01.03.2021 18:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 21F6612
Hatha-Yoga (für Anfänger und Wiedereinsteiger) (P) (Sommerkurs)
Mo., 17.05.2021 18:00 Uhr
Mo., 17.05.2021 18:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 21F6613
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Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.


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