Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Öffnungszeiten:
Montag 15 bis 18 Uhr
Keine Anmeldung und Beratung für Deutschkurse.
Yoga für (Freizeit-) Sportler
Dienstag, 27. Februar 2024 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 24F6657 |
| Dozentin |
Sylvia Mucke
|
| erster Termin | Dienstag, 27.02.2024 19:00–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 11.06.2024 19:00–20:30 Uhr |
| Anzahl Unterrichtseinheiten | 18 |
| Anzahl Veranstaltungen | 9 |
| Gebühr | 83,45 EUR |
| Ort |
82. Oberschule, Korolenkostr. 6, Gymnastikhalle
|
Kursort
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Nach einer kurzer Ankommensentspannung erwarten Sie in diesem Kurs Übungen aus dem Hatha Yoga, Atemübungen, Sonnengrüße mit Variationen, kräftigende Übungen und einfache aber fordernde Asanas (ruhende Körperstellungen). Den Abschluss bildet eine ausgleichende Endentspannung.
Ziel des Kurses ist die Unterstützung eines gesunden, kräftigen und gedehnten Körpers als Basis für alle weiterführenden Sportarten.
Yoga Kenntnisse sind von Vorteil aber nicht notwendig.
Nach einer kurzer Ankommensentspannung erwarten Sie in diesem Kurs Übungen aus dem Hatha Yoga, Atemübungen, Sonnengrüße mit Variationen, kräftigende Übungen und einfache aber fordernde Asanas (ruhende Körperstellungen). Den Abschluss bildet eine ausgleichende Endentspannung.
Ziel des Kurses ist die Unterstützung eines gesunden, kräftigen und gedehnten Körpers als Basis für alle weiterführenden Sportarten.
Yoga Kenntnisse sind von Vorteil aber nicht notwendig.
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: warme, bequeme Sachen, eigene Yogamatte oder Mattenauflage (großes Sporthandtuch); leichte Decke; evtl. Yogaklotz und Yogagurt
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 27.02.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
| 2. | Di., 19.03.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
| 3. | Di., 09.04.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
| 4. | Di., 16.04.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
| 5. | Di., 23.04.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 6. | Di., 30.04.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
| 7. | Di., 28.05.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
| 8. | Di., 04.06.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
| 9. | Di., 11.06.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
Ihre Ansprechpartner
Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.
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Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Mail: post@vhs-dresden.de
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Telefon: 0351 254 40 62
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