Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Öffnungszeiten:
Montag, Mittwoch und Freitag 9 - 13 Uhr
Dienstag und Donnerstag 9 - 13 Uhr und 14 - 18 Uhr
Gesonderte Sprechzeiten im Fachbereich Sprachen hier
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Öffnungszeiten:
Montag und Dienstag: 15 - 18 Uhr
Mittwoch: 9 - 13 Uhr
Entspannung und Massage
Überschrift
| Was? | Wann? | Wo? | Kursnr. | |
|---|---|---|---|---|
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Mit Achtsamkeit und craniosacralen Techniken sich selbst helfen
Sa., 01.04.2023
10:00 Uhr
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Sa., 01.04.2023 10:00 Uhr | VHS, Annenstr. 10 | 23F6211 | |
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Ganzkörpertraining mit Blackroll®-Fitnessbändern
Mi., 19.04.2023
18:00 Uhr
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Mi., 19.04.2023 18:00 Uhr | VHS, Annenstr. 10 | 23F63138 | |
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Ganzkörpertraining mit SYPOBA® -
dem besonderen Balance-Fitnessgerät
Mi., 14.06.2023
18:00 Uhr
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Mi., 14.06.2023 18:00 Uhr | VHS, Annenstr. 10 | 23F63139 | |
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Faszientraining mit der Blackroll®
Sa., 01.07.2023
10:00 Uhr
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Sa., 01.07.2023 10:00 Uhr | VHS, Annenstr. 10 | 23F63141 | |
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Pilates mit Tiefenentspannung
Mo., 06.03.2023
10:35 Uhr
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Mo., 06.03.2023 10:35 Uhr | Tanzhaus - Probensaal am Panometer, Gasanstaltstr. 10 | 23F63227 | |
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Aktive Entspannung mit Progressiver Muskelrelaxation nach Jacobsen (PMR)
Do., 09.03.2023
17:00 Uhr
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Do., 09.03.2023 17:00 Uhr | VHS, Annenstr. 10 | 23F6501 | |
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Autogenes Training
Effektive ganzheitliche Methode für Ihr Wohlbefinden
Mo., 13.03.2023
16:30 Uhr
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Mo., 13.03.2023 16:30 Uhr | VHS, Annenstr. 10 | 23F6502 | |
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Entspannung - Autogenes Training in der Natur
Fr., 02.06.2023
14:30 Uhr
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Fr., 02.06.2023 14:30 Uhr | Treff: Fischhaus, Dresdner Heide | 23F6503 | |
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Entspannung - Autogenes Training in der Natur
Fr., 25.08.2023
14:30 Uhr
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Fr., 25.08.2023 14:30 Uhr | Treff: Fischhaus, Dresdner Heide | 23F6504 | |
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Mentale Strategien zur Stressreduktion
Sa., 22.04.2023
09:30 Uhr
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Sa., 22.04.2023 09:30 Uhr | VHS, Annenstr. 10 | 23F6505 | |
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Bürogesundheit - eine Illusion?
Sa., 06.05.2023
11:00 Uhr
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Sa., 06.05.2023 11:00 Uhr | VHS, Annenstr. 10 | 23F6506 | |
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Einführung in die Meditation und Achtsamkeit
Mo., 08.05.2023
18:00 Uhr
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Mo., 08.05.2023 18:00 Uhr | VHS, Annenstr. 10 | 23F6511 | |
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Meditation und Achtsamkeit (Grundkurs)
Di., 21.03.2023
17:00 Uhr
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Di., 21.03.2023 17:00 Uhr | VHS, Annenstr. 10 | 23F6512 | |
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Meditation und Achtsamkeit (Grundkurs)
Mo., 17.04.2023
16:30 Uhr
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Mo., 17.04.2023 16:30 Uhr | VHS, Helbigsdorfer Weg 1 | 23F6513 | |
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Acem-Meditation (Grundkurs)
Sa., 25.03.2023
10:00 Uhr
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Sa., 25.03.2023 10:00 Uhr | VHS, Annenstr. 10 | 23F6514 | |
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Klassische Massage
Fr., 24.03.2023
18:00 Uhr
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Fr., 24.03.2023 18:00 Uhr | VHS, Helbigsdorfer Weg 1 | 23F6515 | |
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Klassische Massage
Fr., 02.06.2023
18:00 Uhr
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Fr., 02.06.2023 18:00 Uhr | VHS, Helbigsdorfer Weg 1 | 23F6516 | |
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Klassische Rückenmassage
Fr., 12.05.2023
18:00 Uhr
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Fr., 12.05.2023 18:00 Uhr | VHS, Helbigsdorfer Weg 1 | 23F6517 | |
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Schulter-Nacken-Massage
Fr., 21.04.2023
18:00 Uhr
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Fr., 21.04.2023 18:00 Uhr | VHS, Helbigsdorfer Weg 1 | 23F6518 | |
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Yoga-Retreat
Eine Auszeit zum Auftanken
Fr., 12.05.2023
15:00 Uhr
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Fr., 12.05.2023 15:00 Uhr | Kleiner Zschirnsteinhof, Rundweg 27, 01814 | 23F6601 |
VHS, Annenstr. 10
Sa., 01.04.2023 10:00 Uhr23F6211
VHS, Annenstr. 10
Mi., 19.04.2023 18:00 Uhr23F63138
dem besonderen Balance-Fitnessgerät
VHS, Annenstr. 10
Mi., 14.06.2023 18:00 Uhr23F63139
VHS, Annenstr. 10
Sa., 01.07.2023 10:00 Uhr23F63141
Tanzhaus - Probensaal am Panometer, Gasanstaltstr. 10
Mo., 06.03.2023 10:35 Uhr23F63227
VHS, Annenstr. 10
Do., 09.03.2023 17:00 Uhr23F6501
Effektive ganzheitliche Methode für Ihr Wohlbefinden
VHS, Annenstr. 10
Mo., 13.03.2023 16:30 Uhr23F6502
Treff: Fischhaus, Dresdner Heide
Fr., 02.06.2023 14:30 Uhr23F6503
Treff: Fischhaus, Dresdner Heide
Fr., 25.08.2023 14:30 Uhr23F6504
VHS, Annenstr. 10
Sa., 22.04.2023 09:30 Uhr23F6505
VHS, Annenstr. 10
Sa., 06.05.2023 11:00 Uhr23F6506
VHS, Annenstr. 10
Mo., 08.05.2023 18:00 Uhr23F6511
VHS, Annenstr. 10
Di., 21.03.2023 17:00 Uhr23F6512
VHS, Helbigsdorfer Weg 1
Mo., 17.04.2023 16:30 Uhr23F6513
VHS, Annenstr. 10
Sa., 25.03.2023 10:00 Uhr23F6514
VHS, Helbigsdorfer Weg 1
Fr., 24.03.2023 18:00 Uhr23F6515
VHS, Helbigsdorfer Weg 1
Fr., 02.06.2023 18:00 Uhr23F6516
VHS, Helbigsdorfer Weg 1
Fr., 12.05.2023 18:00 Uhr23F6517
VHS, Helbigsdorfer Weg 1
Fr., 21.04.2023 18:00 Uhr23F6518
Eine Auszeit zum Auftanken
Kleiner Zschirnsteinhof, Rundweg 27, 01814
Fr., 12.05.2023 15:00 Uhr23F6601
- Der Kurs ist voll, Warteliste ist aber möglich.
- Der Kurs ist bereits gestartet, Warteliste ist aber möglich.
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