Gesundheit und Bewegung

Das Angebot des Programmbereichs Gesundheit und Bewegung umfasst Kurse, Workshops und Vorträge zur Gesundheit und Fitness. Wir bieten Sportkurse wie Aerobic, Walking, Gymnastik und Aquafitness, aber auch Rückenschule und Entspannungskurse wie Yoga oder Pilates. Daneben gibt es auch Vorträge zu gesunder Ernährung und Lebensweise.

Überschrift

Was? Wann? Wo? Kursnr.
Bewährte Hausmittel zur Darmreinigung
Do., 03.09.2020 17:00 Uhr
Do., 03.09.2020 17:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F6116
Die sieben Methoden des Intervallfastens
Fr., 04.09.2020 17:00 Uhr
Fr., 04.09.2020 17:00 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1 20F6136
"Ist heute Montag oder Dezember?" Schulung zum Krankheitsbild Demenz
Mi., 02.09.2020 09:00 Uhr
Mi., 02.09.2020 09:00 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1 20F6204
Starker Rücken - gesunder Rücken mit Faszientraining
Mi., 22.07.2020 17:00 Uhr
Mi., 22.07.2020 17:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F631345
Schwimmfreiwasserkurs (für Erwachsene)
Mi., 22.07.2020 18:00 Uhr
Mi., 22.07.2020 18:00 Uhr Treff: Parkplatz Badesee Birkwitz, Pratzschwitzer Str. 198, 01796 Pirna 20F63328
Kick Dich Fit (Sommerkurs)
Do., 20.08.2020 18:00 Uhr
Do., 20.08.2020 18:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F6418
Ganzheitliches Sommer-Workout
Do., 20.08.2020 19:00 Uhr
Do., 20.08.2020 19:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F6420
Full Body Workout (Sommerkurs)
Do., 23.07.2020 19:00 Uhr
Do., 23.07.2020 19:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F6423
Strong (HIIT Workout) - Ein hochintensives Intervalltraining mit Musik (Sommerkurs)
Do., 23.07.2020 18:00 Uhr
Do., 23.07.2020 18:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F64245
Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf 50 plus
Do., 06.08.2020 10:00 Uhr
Do., 06.08.2020 10:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F6428
BodyFit - Ganzkörperkräftigungstraining (Sommerkurs)
Di., 14.07.2020 17:30 Uhr
Di., 14.07.2020 17:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F6439
BodyFit - Ganzkörperkräftigungstraining (Sommerkurs)
Di., 14.07.2020 18:30 Uhr
Di., 14.07.2020 18:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F6441
Step-Aerobic Schnupperkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Mo., 24.08.2020 18:15 Uhr
Mo., 24.08.2020 18:15 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F6470
BOKWA® Fitness (Sommerkurs)
Do., 23.07.2020 18:00 Uhr
Do., 23.07.2020 18:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F6472
Zumba®-Fitness (Sommerkurs)
Di., 14.07.2020 19:30 Uhr
Di., 14.07.2020 19:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F6484
Zumba®-Fitness (Sommerkurs)
Mi., 22.07.2020 18:15 Uhr
Mi., 22.07.2020 18:15 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F64855
Zumba® und Workout (Sommerkurs)
Di., 21.07.2020 18:30 Uhr
Di., 21.07.2020 18:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F64936
Zumba®-Fitness (Sommerkurs)
Do., 23.07.2020 19:00 Uhr
Do., 23.07.2020 19:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F64937
Ayurveda Massage
Mi., 22.07.2020 18:30 Uhr
Mi., 22.07.2020 18:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F6521
Achtsamkeitspraxis am Langbogen erleben (Übungsstunden)
Fr., 28.08.2020 15:00 Uhr
Fr., 28.08.2020 15:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F6607
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Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.


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