Gesundheit und Bewegung

Das Angebot des Programmbereichs Gesundheit und Bewegung umfasst Kurse, Workshops und Vorträge zur Gesundheit und Fitness. Wir bieten Sportkurse wie Aerobic, Walking, Gymnastik und Aquafitness, aber auch Rückenschule und Entspannungskurse wie Yoga oder Pilates. Daneben gibt es auch Vorträge zu gesunder Ernährung und Lebensweise.

Überschrift

Was? Wann? Wo? Kursnr.
Schulterschmerzen Ursachen erkennen und Beschwerden behandeln
Mo., 04.05.2020 18:00 Uhr
Mo., 04.05.2020 18:00 Uhr online 20F6104
Laborbefunde verstehen Basiswissen
Mi., 01.07.2020 18:30 Uhr
Mi., 01.07.2020 18:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F6106
Adipositas - wie werde ich leichter (und) gesund?
Di., 07.07.2020 18:30 Uhr
Di., 07.07.2020 18:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F6109
Bewährte Hausmittel zur Darmreinigung
Do., 03.09.2020 17:00 Uhr
Do., 03.09.2020 17:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F6116
Die sieben Methoden des Intervallfastens
Fr., 04.09.2020 17:00 Uhr
Fr., 04.09.2020 17:00 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1 20F6136
Kräuterspaziergang an der Elbe und im Johannisfriedhof Tolkewitz
Sa., 06.06.2020 09:30 Uhr
Sa., 06.06.2020 09:30 Uhr Treff: Kiosk, Biergarten "Troll" am Elberadweg, Höhe Friedh.Tolkewitz 20F6143
Kräuterspaziergang an der Elbe und im Johannisfriedhof Tolkewitz
Sa., 13.06.2020 09:30 Uhr
Sa., 13.06.2020 09:30 Uhr Treff: Kiosk, Biergarten "Troll" am Elberadweg, Höhe Friedh.Tolkewitz 20F6144
Heilkräuter für Ihre Hausapotheke Für einen rundum guten Schlaf
Mo., 06.07.2020 18:30 Uhr
Mo., 06.07.2020 18:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F6145
Basis-Pflegekurs und Pflegekurs PLUS für Angehörige und ehrenamtlich Tätige Als Pflegender die eigene Gesundheit erhalten
Mi., 03.06.2020 16:00 Uhr
Mi., 03.06.2020 16:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F6202
"Ist heute Montag oder Dezember?" Schulung zum Krankheitsbild Demenz
Do., 02.07.2020 16:00 Uhr
Do., 02.07.2020 16:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F6203
"Ist heute Montag oder Dezember?" Schulung zum Krankheitsbild Demenz
Mi., 02.09.2020 09:00 Uhr
Mi., 02.09.2020 09:00 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1 20F6204
Fit im Kopf Wie Sie Ihr wichtigstes Organ auf Hochtouren trimmen
Di., 07.07.2020 18:00 Uhr
Di., 07.07.2020 18:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F6206
Erste Hilfe für den Hund
Do., 11.06.2020 17:00 Uhr
Do., 11.06.2020 17:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F6225
RückenFit
Di., 09.06.2020 18:30 Uhr
Di., 09.06.2020 18:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F63105
Starker Rücken - gesunder Rücken mit Faszientraining
Mi., 22.07.2020 17:00 Uhr
Mi., 22.07.2020 17:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F631345
Wirbelsäulengymnastik mit Tiefenspannung
Di., 09.06.2020 19:30 Uhr
Di., 09.06.2020 19:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F63144
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Di., 02.06.2020 17:15 Uhr
Di., 02.06.2020 17:15 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F63163
Schwimmfreiwasserkurs (für Erwachsene)
Mi., 10.06.2020 18:00 Uhr
Mi., 10.06.2020 18:00 Uhr Treff: Parkplatz Badesee Birkwitz, Pratzschwitzer Str. 198, 01796 Pirna 20F63327
Schwimmfreiwasserkurs (für Erwachsene)
Mi., 22.07.2020 18:00 Uhr
Mi., 22.07.2020 18:00 Uhr Treff: Parkplatz Badesee Birkwitz, Pratzschwitzer Str. 198, 01796 Pirna 20F63328
Kick Dich Fit (Sommerkurs)
Do., 20.08.2020 18:00 Uhr
Do., 20.08.2020 18:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20F6418
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Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.


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