Gesundheit und Bewegung

Das Angebot des Programmbereichs Gesundheit und Bewegung umfasst Kurse, Workshops und Vorträge zur Gesundheit und Fitness. Wir bieten Sportkurse wie Aerobic, Walking, Gymnastik und Aquafitness, aber auch Rückenschule und Entspannungskurse wie Yoga oder Pilates. Daneben gibt es auch Vorträge zu gesunder Ernährung und Lebensweise.

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Wichtiger Hinweis: Bitte beachten Sie, dass ggf. Änderungen – abhängig von der Entwicklung der pandemiebedingten Einschränkungen im Frühjahr – möglich sind.

Was? Wann? Wo? Kursnr.
Meditation und Achtsamkeit am Arbeitsplatz (videogestützter Onlinekurs)
Di., 16.02.2021 18:00 Uhr
Di., 16.02.2021 18:00 Uhr online 20H6522
Yin Yoga (Faszienyoga) (online)
Di., 09.02.2021 18:00 Uhr
Di., 09.02.2021 18:00 Uhr online 20H66361
Yoga im Büro (videogestützter Onlinekurs)
Di., 16.02.2021 18:00 Uhr
Di., 16.02.2021 18:00 Uhr online 20H6675
Der Letzte Hilfe Kurs - Am Ende wissen, wie es geht
Fr., 28.05.2021 16:00 Uhr
Fr., 28.05.2021 16:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 21F1713
Stress im Beruf erkennen und bewältigen - online
Di., 06.04.2021 18:00 Uhr
Di., 06.04.2021 18:00 Uhr online 21F42109
Wandern zu neuen Horizonten - Themenwanderung zum Berufsausstieg
Sa., 10.04.2021 10:00 Uhr
Sa., 10.04.2021 10:00 Uhr Treff: Haltestelle "Campingplatz Mockritz", Bus 63 u. 66 21F4306
Golf - Familienkurs mit Kindern ab 9 Jahre
So., 09.05.2021 14:00 Uhr
So., 09.05.2021 14:00 Uhr Treff: Golfanlage Ullersdorf, Am Golfplatz 1, 01454 Ullersdorf 21F5649
Medizin im Diskurs Perspektive Gesundheitswesen
Mo., 31.05.2021 18:00 Uhr
Mo., 31.05.2021 18:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 21F6100
Bluthochdruck und seine Folgen
Mo., 26.04.2021 18:00 Uhr
Mo., 26.04.2021 18:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 21F6101
Fußdeformitäten
Mi., 05.05.2021 18:00 Uhr
Mi., 05.05.2021 18:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 21F6102
Laborbefunde verstehen Basiswissen
Mi., 31.03.2021 18:30 Uhr
Mi., 31.03.2021 18:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 21F6103
Laborbefunde verstehen Plagen der Moderne
Di., 06.07.2021 18:30 Uhr
Di., 06.07.2021 18:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 21F6104
Häufige Augenerkrankungen und moderne Behandlungsmöglichkeiten
Di., 20.04.2021 18:30 Uhr
Di., 20.04.2021 18:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 21F6105
Herz-Kreislauferkrankungen - naturkundlich betrachtet
Mi., 19.05.2021 18:00 Uhr
Mi., 19.05.2021 18:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 21F6106
Autoimmunerkrankungen Körper und Seele im Unfrieden?
Mi., 05.05.2021 18:45 Uhr
Mi., 05.05.2021 18:45 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1 21F6107
Osteoporose - eine naturheilkundliche Betrachtung Therapie und Möglichkeiten der Selbsthilfe
Di., 27.04.2021 18:00 Uhr
Di., 27.04.2021 18:00 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1 21F6108
Faszien Neue Behandlungsmöglichkeiten für das Bindegewebe
Fr., 04.06.2021 18:30 Uhr
Fr., 04.06.2021 18:30 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1 21F6109
Mit ganzheitlichen Maßnahmen zu einer gesunden Schilddrüse
Do., 10.06.2021 17:00 Uhr
Do., 10.06.2021 17:00 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1 21F6110
Psychosomatik Die "Sprache" der Organe
Mi., 26.05.2021 18:45 Uhr
Mi., 26.05.2021 18:45 Uhr VHS, Annenstr. 10 21F6111
Wechselbeziehungen Zahn - Mensch
Mo., 29.03.2021 18:00 Uhr
Mo., 29.03.2021 18:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 21F6112
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Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.


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